Kattava ruokalista arkiruokiin – poimi tästä ideat!

Bataatti-linssikeitto (resepti)

”Mitä tänään syötäisiin? En taaskaan keksi mitä tällä viikolla tekisin ruuaksi arkena.” Kuulostaako tutulta? Mulla lyö usein tyhjää, kun alan suunnittelemaan seuraavan viikon ruokia. Kyselinkin teiltä taannoin vinkkejä arkiruokiin ja lupasin koota listan kaikista arkiruokaideoista, joten tässä se tulee! Hyviä vinkkejä tuli paljon sekä täällä blogissa että facebookin puolella, joten kiitos niistä 🙂 Toivon, että listasta on suuri hyöty ihan meille jokaiselle arjen keskellä. Vinkatkaa ihmeessä, jos tulee lisää helppoja ja herkullisia arkiruokia mieleen ja linkatkaa toki reseptejäkin, jos löydätte hyviä! Tehdään listasta yhdessä joka perheen pelastava ideapläjäys 🙂

Kattava ruokalista arkiruokiin

  • Smetanauunilohi ja bataattimuusi
  • Makaronilaatikko  eri variaatioilla ( ananas/pesto/härkis )
  • Lihapullat ja lohkoperunat
  • Quesadillat
  • Chili con/sin carne ja riisi
  • Mifupapuwokki
  • Hernekeitto
  • Pinaattikeitto
  • Taco-kanapasta (resepti)
Kookoslohi & nuudelit (resepti)
Savulohipasta (resepti)
  • Minestronekeitto
  • Linssiporkkanasosekeitto
  • Juustoinen tomaattipastavuoka
  • Broilerisalaatti
  • Broilerin fileet ja paahdetut kasvikset
  • Broilerikiusaus (tähän voi laittaa vaikka mitä kasviksia, fetaa ja nesteenä ruokakermaa tai kookosmaitoa)
  • Kanarisotto
  • Jauheliharisotto
  • Chili con härkis (http://aitoaarkiruokaa.fi/harkista-kahdella-tapaa/)
Tacomaustetulla jauhelihalla täytetyt bataatit (resepti)
  • Kanakeitto
  • Kalakeitto pakasteseitistä
  • Riistakäristys ja perunamuusi
  • Kanakastike ja riisi
  • Kesäkurpitsalasagne
  • Koskenlaskija-broilerit ja tomaatti-ananassalsa (resepti)
  • Bataattisosekeitto höystettynä chilillä
  • Uunijuurekset
  • Nachovuoka
  • Pinaattinen uunilohi (resepti)
Pasta nokkospestolla (resepti)
Porkkanakeitto raejuustolla (resepti)
  • Teriyaki lohi ja itsetehty perunasalaatti
  • Italianpata
  • Pinaatti-fetapasta
  • Kanapasta pinaatilla
  • Kana-aurapasta (resepti)
  • Wokki kanalla tai jauhelihalla
  • Jauhelihaa & Uncle Benz kastiketta & nuudelia
  • Jauhelihakeitto
  • Nakki – tai jauhelihakastike
  • Nakkikeitto
  • Lämpimät leivät
Röstiperuna ja katkaraputahna (resepti)
Täytetty bataatti ja avocadokastike (resepti)
  • erilaiset curryt (papuja, tofua, lihaa, kanaa, kalaa)
  • vegaaninen sheperd´s pie (resepti)
  • erilaiset puurot (riisipuuro, ohrapuuro…)
  • kantarellirisotto
  • Bataatti-jauhelihalaatikko
  • Kaalilaatikko
  • Tonnikala/jauheliha/broileri pastavuoka
  • Lasagne
  • Peruna-porkkanajauhelihalaatikko
  • Nakki/lohi/jauheliha/broileri pasta. Kermaisena tai tomaattisena
Aasialaiset lihapullat ja nuudelisalaatti (resepti)
Itse tehty kinkkukiusaus (resepti)
  • Salamipasta
  • Spaghetti&jauhelihakastike (tomaattinen tai ruskeakastike)
  • Siskonmakkarakastike
  • Siskonmakkarakeitto
  • Jauhelihapastakeitto
  • Lohikeitto
  • Kaalikeitto
  • Pestopasta ja sitruunalla maustettu kala (resepti)
  • Jauheliha-kasvisfetapihvit/pullat
  • Possu/nauta/katkarapu/broileriwokki
  • Stroganoff
  • Possun pihvejä/suikaleita pippurikermakastikkeessa
  • Karjalanpaisti
  • Broilerinfileet haudutettuna tomaattikastikkeessa
  • Viljattomat pinaatti-broileripullat (resepti)
Gluteenittomat pinaattiletut (resepti)

Huhheijakkaa, olihan noita ja lisää varmasti tulee! Täydennetään listaa pikku hiljaa ja kiinnitän listan tuohon blogipalkkiin niin siitä se löytyy kätevästi! Puhelimella selatessa toki vasta ihan alhaalta. Uskon, että ainakin mulla listalle on käyttöä ja selaan sitä usein kauppareissulla ja kotona viikon ruokalistaa miettiessä 🙂

Herkullista loppuviikkoa!

Edellinen postaus: Tuskan hiki on päivän sana

♥ SEURAA MINUA ♥

Palasia arjestani Instagramissa // Youtubessa // Facebookissa.

Snapchat: jonnamusakka