Tavoitteena chillaus

Painoin koko pitkän talven duunia ilman mitään lomia. Katselin kateellisena kun kaverit päivittelivät Facebookia kuka mistäkin etelän lämmöstä. Talvi tuntui loputtoman pimeältä ja pitkältä ja kesä oli kaukainen haave vain. Päivä, viikko ja kuukausi kerrallaan aika soljui kohti huhtikuuta ja odotettua lomaa. Viime viikolla se vihdoin ja viimein koitti ja tuntuu etten ole koskaan ollut niin paljon loman tarpeessa kuin viime viikolla. Olin täysin poikki ja tiedän sen aina siitä ettei töihin ole enää hauska mennä. Tällä viikolla on nimittäin ollut täysin erilainen fiilis ja draivi kuin pari viikkoa sitten! Ei kuulkaa paljon paina hankalat asiakkaat tai pitkät päivät.

Vietettiin koko viikko mökillä ja odotin kovasti, että pääsisin istuskelemaan auringonpaisteessa pihakeinussa niin kuin viime vuonna samaan aikaan. Joku ylempi taho päätti kuitenkin toisin ja saatiin useampi sentti lunta kahteen kertaan viikon aikana. Ehkä kahtena päivänä oli oikeasti hyvä sää ulkoilla, mutta pihakeinu sai nököttää pihalla ihan yksinään. Viikon aikana sain tehtyä pari ulkotreeniä ja siihen lisäksi lenkkeilin kauheassa lumisateessa. Oli siinäkin oma tunnelmansa, kun lähdin hiekkateille yksinään köpöttelemään ja etsimään ilveksiä. Lunta tuli taivaan täydeltä, hyvä musa korvissa eikä missään ristinsielua. Eipä näkynyt ilveksiäkään! Kahtena vuonna olen onnistunut mökillä bongaamaan ilveksen ja toisella kerralla vieläpä emon kahden poikasensa kanssa. Niin mahtavan näköistä eläintä ihastelisi mielellään pidempäänkin, mutta jostain kumman syystä ilvekset eivät kovin kauan ihmisten näköpiirissä viihdy.

Vuosi vuodelta mä nautin enemmän ja enemmän mökillä olosta ja tälläkin lomalla ainoana tavoitteena oli täydellinen chillaus ja nollaus omiin uupuneisiin fiiliksiin. Metsässä ja hiljaisuudessa kävely on ehkä parasta meditaatiota ja arjesta irtautumista mitä voi olla. Saatan pysähtyä keskelle ei mitään ja vain katsella ympärilleni. Viime keväänä vietin parituntisen helposti läheisellä lammella sammakkoparvea katsellen ja kuvaten. Vaikka tässä kovin stadilaisia ollaan ja asutaan betonilähiössä niin kyllä minä ainakin viihdyn luonnossa todella hyvin! Onneksi meidän asuinalueella on paljon myös metsää ja luontoa niin ei tarvitse pelkkiä elottomia kivimötiköitä katsella 😉

Mies sanoi, että hän menee uimaan vaikka väkisin ja niinhän hän tekikin. Ohueen jäähän tehtiin rautakangen avulla avanto ja siellä hän kävi lillumassa melkein joka päivä. Hullun hommaa sanon minä! Minuahan ei perinteisesti saa ennen heinäkuuta uimaan ellei ihan poikkeuksellisen kuuma kesäkuu satu olemaan. Nyt itseasiassa melkein teki mieli käydä kastautumassa, mutta vain melkein. Ehkä parin viikon päästä sitten! Oli meidän porukasta moni muukin käynyt heittämässä talviturkin minun kääriytyessä vain syvemmälle peiton alle. Mökillä ollessa saunottiin joka päivä, syötiin hyvin ja oltiin vain. Kuuntelin paljon äänikirjoja ja virkkasin tytön vauvanukelle peittoa. Mökillä ehdin virkkaaman tuntitolkulla päivässä, sunnuntain jälkeen en ole ehtinyt edes vilkaisemaan koukkuun päin. Näin ne päivät vaihtelee.

Mistä tietää, että on liikaa aikaa? Alat väkertämään youtube-ohjeiden mukaan kettuorigameja ja serveteistä pupuja.

Nyt on mieli hyvin levännyt ja virtaa piisaa. Operaatio chillaus osui siis kohteeseen ja teki tehtävänsä paremmin kuin hyvin! Tänään mulle on tiedossa hierontaa treenien sijasta, koska niskat ovat täysin jumissa. Sitä se paluu arkeen teettää 😀

Saunamakkaraa & vappu – viikon 17 ruokapäiväkirja

Viime viikko vierähti kokonaan mökillä anopin lihapatojen ääressä. Pitkästä aikaa oli mukavaa kokoontua isolla porukalla pöydän ääreen ja syödä ihan rauhassa. Arkena ruokaa kokataan kyllä kotona ja syödäänkin yhdessä, mutta illat on yhtä härdelliä ja usein jompikumpi meistä aikuisista treeneissä. Aamupalaa meillä syö kuka milloinkin. Minä ja mies eri aikaan ja tyttö vasta päiväkodissa. Viikonloppuisin kaipaan myös yhdessä syömistä ja silloin siihen panostetaankin enemmän. Mökillä en kauheasti miettinyt syömisiäni. Yritin kuitenkin syödä suht fiksusti ettei koko päivä olisi ollut pelkkää herkkujen mättämistä. Niitäkin nimittäin tuli syötyä 😉

Tältä näyttää viikon 17 ruokapäiväkirja!

MAANANTAI

9.00 kaksi kauraleipää juustolla ja paistetulla kananmunalla + teetä

junamatkalla mökillä vain vettä, hommia tehdessä unohdin syödä..

13.00 Pätkis jäätelö

14.00 makaronia ja jauhelihakastiketta + parsakaalia

16.30 teetä ja hillomunkki

19.00 uunissa tehtyä riisipuuroa mehukeitolla

21.30 Lidlin jalkapallosämpylä päällysteillä + teetä

TIISTAI

9.00 puuroa mehukeitolla ja marjoilla + teetä

13.00 riisiä ja kalkkunanjauhelihapihvejä currykastikkeella

15.30 ulkotreeni 1h + palkkari

16.30 protskulettu marjoilla

illalla jokunen karamelli

20.45 riisipiirakkaa päällisillä

KESKIVIIKKO

9.00 puuroa marjoilla ja voisilmällä

13.00 hernekeittoa ja näkkäri

16.30 vastaleivottuja korvapuusteja 2 kpl +teetä

19.00 edellisenä päivänä tehty protskulettu marjoilla ja ananaskirsikoilla

21.00 saunamakkara + pari leipää päällisillä

TORSTAI

8.30 kauraleipää meetvurstilla ja juustolla + teetä

11.15 kaksi riisipiirakka automatkalla Jämsästä mökille

14.00 makaronilaatikkoa, vihanneksia ja hapankaalia

16.30 korvapuusti + teetä

Ulkotreeni 1h

18.45 banaani

21.30 jalkapallosämpylä päällisillä ja Paulúnsin hasselpähkinä-taatelimysliä mehukeitolla

PERJANTAI

9.00 riisipuuroa mehukeitolla + teetä

13.00 makaronilaatikkoa ja salaattia + lohta

15.30 pähkinöitä videota editoidessa

16.30 pala uutta Kismet omaria, ei ollut kummoinen

19.00 banaani

21.00 saunamakkara ja pari paahtoleipää päällisillä

sipsejä töllöä katsellessa

LAUANTAI

9.00 kaurapuuroa voisilmällä + teetä

13.00 tortilloja 3 kpl + cokista

päivän mittaan muutama nami Puuma-pussista

16.00 pari itse tehtyä munkkia

18.00 jalkapallosämpylä päällisillä

20.30 saunamakkara

21.00 –> sohvaperunoita katsellessa sipsiä ja suklaata

SUNNUNTAI

9.00 kaksi paahtoleipää juustolla ja paistetulla munalla + teetä

13.00 riisiä, kanaa ja salaattia

automatka kotiin, pelkkää vettä

18.00 kinkkumunakas + vihanneksia

20.00 pari paahdettua ruisleipää päällisillä

20.30 puolet 3 kaverin suklaa-valkosuklaa-granolajädestä

Kotona yritän pitää tiettyä runkoa ruokavaliossa, mutta mökillä hölläsin todenteolla ja söin silloin kun oli nälkä ja juuri sitä mitä sattui mieli tekemään. Meillä on anopin kanssa tapana ostaa mökillä kaikenlaisia uutuuksia maisteltavaksi ja tällä kertaa Oriveden s-marketista tarttui matkaan Paulúnsin uutta hasselpähkinä-taatelimysliä. En ole pitkään aikaan syönyt edes mysliä, mutta tämä oli niin hyvää että pakko on ostaa kotiinkin! Suosittelen testaamaan 🙂

Jo noista kuvista voi huomata ettei vihanneksia syöty tuolla reissulla kauheasti mikä on sinänsä outoa. Anoppi on todella hanakka valmistamaan erilaisia kasviksia ja tekemään salaattia, mutta unohdettiin ostaa vihannekset täysin peruskurkkua lukuun ottamatta. Vihannesten vähyyden huomasin muutamassa päivässä. Mua alkoi närästää aivan jumalattomasti ja sitä kesti monta päivää, vaikka kuinka aloin tankkaamaan vihanneksia ja spirulinakapseleita. Ennen kuin kukaan ehtii mainitsemaan kertakäyttölautasista niin niitä meillä käytetään usein mökillä ihan siitä syystä ettei sinne tule vettä. Kukaan ei jaksa tiskata sitä astiamäärää monta kertaa päivässä mikä isosta porukasta tulee 😉

Miltäs näytti viikon 17 ruokapäiväkirja?