10 suosituinta reseptiäni

10 suosituinta reseptiäni

10 suosituinta reseptiäni – ovatko sinulle jo tuttuja?

Ida Jemina teki vähän aikaa sitten postauksen, jossa esitteli 10 suosituinta reseptiänsä ja siitä se ajatus sitten lähti. Kaikki kunnia siis Ida Jeminalle! Olen tällaisia koostepostauksia tehnyt joskus itsekin ja nyt päätin pitkästä aikaa listata suosituimmat reseptit teidänkin iloksenne. Tekin olette ehkä huomanneet ettei reseptejä tipu enää samalla tahdilla kuin ennen ja syynä tähän on vain ja ainoastaan aikapula. En enää ehdi arkena väsäilemään ja testaamaan reseptejä ja viikonloppuisinkin vain harvakseltaan. Haluaisin kyllä kovasti ja mulla onkin vino pino testattavia ruokia ja leivonnaisia odottamassa! Noh, tehdään asioita silloin kun ehditään ja pyritään olemaan stressaamatta niistä. Tässä teille kuitenkin mun blogihistorian 10 suosituinta reseptiäni, olkaapa hyvät 🙂

1.Vadelmainen raakasuklaakakku

10 suosituinta reseptiäni

Tämä kakku on saanut aivan huikean suosion, mutta siitä huolimatta en ole itse tehnyt tätä kuin tämän yhden ainoan kerran! Muualla olen tätä kyllä maistellut ja mieskin on minun halunnut tekevän tätä monet kerrat eli nyt voisi olla aika testata reseptiä uudelleen ja näpsiä samalla vähän paremmat kuvat 😉 Reseptiin tästä.

2. Hurmaava ja herkullinen mangojuustokakku

10 suosituinta reseptiäni

Mangojuustokakku on meidän perheessä miehen suurinta herkkua. Olen tehnyt tätä varmasti kymmeniä kertoja ja aina se on yhtä hyvää! Jos haluat juhliin tai viikonlopun istujaisiin takuuvarman hitin niin tämä on se. Reseptiin tästä.

3. Jumalaisen hyvä snickersraakakakku

10 suosituinta reseptiäni

Ah ja voih! Tämä snickersraakakakku on ehdottomasti mun blogihistorian paras raakakakku! Pidän tästä jopa enemmän kuin vadelmaisesta raakasuklaakakusta ja olen tehnyt tätä useita kertoja. Itse asiassa mulla on muutama pala tätä pakkasessa odottamassa 😉 Reseptiin tästä.

4. Jauheliha-bataattivuoka

10 suosituinta reseptiäni

Kuva on ruma, mutta ruoka on hyvä ja tämän suosio on suoraan sanottuna räjähtänyt käsiin! Reseptiä tsekkaillaan useita kertoja päivässä edelleen enkä yhtään ihmettele miksi. Voisi olla aika tehdä taas jauheliha-bataattivuokaa ja kuvata samalla koko ruljanssi uusiksi 🙂 Reseptiin tästä.

5. Minttusuklaa raakakakku

10 suosituinta reseptiäni

Minttusuklaa raakakakku on mielettömän freesi ja raikas raakakakku! Sen tekemiseen on käytetty raakasuklaata eikä maku ole ollenkaan niin ”tunkkainen ja raskas” niin kuin monissa raakakakuissa. Tykkään! Reseptiin tästä.

6. Banaanimuffinssit (paleo)

10 suosituinta reseptiäni

Paleoliittiset banaanimuffinssit ovat viljattomia, maidottomia sekä sokerittomia. Banaani tuo muffinsseihin sekä kosteutta, makua että makeutta ja terveellisiäkin ne vielä ovat! Tämä on ehdottomasti yksi mun parhaista paleoresepteistäni. Reseptiin tästä.

7. Terveellinen mustikkapiirakka

10 suosituinta reseptiäni

Terveellisempään mustikkapiirakan saat tehtyä gluteenittomana kun käytät pohjaan gluteenittomia kaurahiutaleita. Piirakka on maukas sillä pohjaosaan tulee mm. bataattisosetta sekä maapähkinävoita! Tässä piirakka, jota voi hyvillä mielin syödä välipalaksi tai iltapalaksi. Niin ja jälkiruokana! Reseptiin tästä.

8. Kermainen suklaa-chiavanukas

10 suosituinta reseptiäni

Kermainen suklaa-chiavanukas on melkoisen tuhtia tavaraa, joten sitä ei tarvitse nautiskella kovinkaan suurta määrää kerrallaan makeanhimon taltuttamiseksi. Vanukas on viljaton, sokeriton ja maidoton. Ja tosi suklainen! Reseptiin tästä.

9. Banaani-protiinivohvelit

10 suosituinta reseptiäni

Mä rakastan vohveleita, mutta usein arki-illat varsinkin on niin kiireisiä etten ehdi vohveleita paistelemaan. Terveellisimpinä versioina erilaiset vohvelit ovat kuitenkin mitä maittavin välipala! Nämä banaani-proteiinivohvelit ovat viljattomia, sokerittomia ja pienellä kikkailulla myös maidottomia. Reseptiin tästä.

10. Maailman parhaat kaurasämpylät

10 suosituinta reseptiäni

Nämä kaurasämpylät ovat oikeasti parhaat ikinä leipomani sämpylät! Mielettömän meheviä ja ihanan rapsakka kuori. Koko perhe tykkäsi näistä suunnattoman paljon ja tätä reseptiä on kulutettu ja sovellettu meillä ihan urakalla. Reseptiin tästä.

Siinäpä 10 suosituinta reseptiäni tällä hetkellä! Heh, kovimpa oli reseptit kakkuvoittoisia ja eniten tänne eksytään nimen omaan raakakakkujen sekä erilaisten paleoleivonnaisten kautta. Oletko sinä testannut jotain minun jakamaani reseptiä? Tälle postauksellehan voisi melkein tehdä jatko-osan….

 

 

Viikon 20 ruokapäiväkirja – Raakakakkua ja maksalaatikkoa

Viikon 20 ruokapäiväkirja julki olkaapa hyvät! Viikko on taas vierähtänyt ja on aika katsoa mitä tämä mimmi on suuhunsa laittanut. Viime viikosta mieleen on jäänyt a-lehdillä pidetty koulutus ja siellä ihanat Greenstreetin raakakakut sekä maksalaatikko, jota ostin pitkästä aikaa ja sitä söinkin sitten useampana päivänä! Herkuton toukokuu on pitänyt eikä se tuota enää mitään ongelmia. Mitään herkkuja ei tee enää edes mieli. Raakakakut sallin itselleni ja kyllähän ne lauantaina hyvältä maistuivat! Mun suosikki Greenstreetin raakakakuista on ehdottomasti minttusuklaa ja onneksi juuri sitä oli tarjolla, nam! Muuten tässä onkin menty varsin tasaista arkea ja ruokarintamallakin porskuteltu normaaliin tahtiin.

viikon 20 ruokapäiväkirja

Viikon 20 ruokapäiväkirja

MAANANTAI

viikon 20 ruokapäiväkirja

Töissä 7.30-15

5.20 kauraleipää kinkulla, salaatilla, kurkulla ja juustolla, turkkilaista jogurttia marjoilla + teetä

9.00 Teetä ja Nutisalin yogurttisekoitusta

11.00 anopin tekemää bataatti-chilikeittoa

15.00 kolme riisipiirakkaa salaatilla, kinkulla, juustolla ja kurkulla + teetä

18.30 kana-pistaasi-ricottapastaa ja porkkanoita

21.00 kaurasuklaavanukasta puolet (tästä tulossa resepti!)

TIISTAI

viikon 20 ruokapäiväkirja

Töissä 7.30-15

5.20 kauraleipää päällisillä, puolikas kaurasuklaavanukas + teetä

9.00 teetä

11.00 kana-cesarsalaatti

14.15 riisikakkuja ja banaania

17-18 treeni: takakyykky ja negatiiviset leuat (video)

palkkari (Fastin lakritsipotskua + kreatiinia)

19.45 iso satsi kanapastaa, parsakaalia ja fetajuustoa

KESKIVIIKKO

viikon 20 ruokapäiväkirja

Töissä 10-18

7.15 kauraleipää päällisillä, Alpron kookosjogurttia ja mustaviinimarjoja + teetä

9-9.40 kävely töihin

12.00 Picnicin kana-fetasalaatti, Nutisalin salaattisekoitusta ja pieni pala patonkia

13.00 teetä

16.00 appelsiini ja Nutisalin yogurttisekoitusta

19.00 maksalaatikkoa ja porkkanoita

21.00 Ehrmannin vaniljapudding

TORSTAI

viikon 20 ruokapäiväkirjaTöissä 7.30-15.30

5.20 kauraleipää päällisillä, Alpron kookosjogurttia marjoilla + teetä

9.00 teetä

11.00 maksalaatikkoa ja vihanneksia

14.15 riisikakkuja ja banaania

18.45 maksalaatikkoa, vihanneksia ja kauraleipää päällisillä

21.00 Ehrmannin minttusuklaapudding

PERJANTAI

viikon 20 ruokapäiväkirja

Töissä 7.30-15

5.20 kauraleipää päällisillä + teetä

9.00 omena ja teetä

11.15 kana-cesarsalaatti, Nutisalin salaattisekoitusta ja yksi gluteeniton näkkäri

14.00 riisikakkuja ja banaania

16-17.30 treeni: maastaveto, tempausveto, tempaus, pystypunnerrus

kävely kotiin + palkkari

19.00 spagetti ja jauhelihakastiketta, tomaattia ja punajuurisalaattia

21.00 mysliä, suklaapuddingia ja mansikoita

LAUANTAI

viikon 20 ruokapäiväkirja8.00 kauraleipää päällisillä + teetä

11.15 A-lehdillä kanaa, lohta, erilaisia salaatteja, sämpylää, porkkanamehua ja alkoholiton drinkki

13.00 kaksi palaa raakakakkua ja teetä

15.00 Froosh smoothie

19.00 spagettia ja jauhelihakastiketta, vihanneksia ja punajuurisalaattia

21.30 kaksi palaa reissaria päällisillä

SUNNUNTAI

viikon 20 ruokapäiväkirja9.00 kauraleipää juustolla ja paistetulla munalla, omenaa ja teetä

12.00 banaani

14.00 anoppilassa makaronilaatikkoa ja salaattia

16-17.30 treeni: etukyykky, suorinjaloin mave ja hyvää huomenta

palkkari ja kävely kotiin

18.30 spagettia ja jauhelihakastiketta, vihanneksia ja punajuurisalaattia

21.15 mysliä, suklaapuddingia, viiniryppäleitä ja Nutisalin yogurttisekoitusta

Mun teki viime viikolla ihan hirveästi mieli maksalaatikkoa sekä punajuurisalaattia, joten niitähän piti sitten ostaa. Maksalaatikkoa kannoin kotiin kaksi lootaa, koska halusin sitä myös seuraavana päivänä töihin eikä yksi loota riitä yhtään mihinkään 😀 Mun uusi iltapalasuosikki on Paulúnsin mysli sekoitettuna Ehrmannin protskuvanukkaaseen ja siihen ehkä vielä jotain hedelmää sekä Nutisalin yogurttisekoitusta, niin namia! Syön tuota komboa varmasti taas kyllästymiseen asti. Pitäisi muuten jotain lisätä treenipäivien välipalalle, koska välillä tuntuu ettei viisi riisikakkua ja banaani riitä mihinkään, vaikka niistäkin jo ihan kivasti tulee hiilaria. Ehdotuksia? Puuro on vähän turhan raskas ennen treeniä.

Miltäs näytti viikon 20 ruokapäiväkirja?