Lasi on aina puolityhjä

Olen aina kuulunut niihin ihmisiin, jotka ajattelevat että ”pessimisti ei pety”. En tiedä mistä tämä ajatusmaailma on lähtöisin, ehkä kotoa ehkä jostain muualta. Ehkä se kuuluu minun perusluonteeseeni? Ajattelen usein ettei tästä mitään kuitenkaan tule, kun jotain uutta ja jännittävää on tapahtumassa. Valmistaudun näin mahdolliseen pettymykseen. Enpähän ainakaan tipu niin korkealta pilvilinnoista. Otan pettymykset usein todella raskaasti. Märehdin jonkin aikaa huonoa tuuriani ja mietin miksi aina minulle käy näin? Vähän aikaa asioita pyöriteltyäni huomaan kuitenkin ettei tilanne ollutkaan niin paha kuin ensin luulin.

Mies on melkoinen positiivisuuden perikuva. Ajattelee aina asioista hyviä puolia ja kannustaa positiivisuuteen. Tässä asiassa vastakohdat todellakin täydentävät toisiaan! Mies on monta kertaa sanonut, että minunkin elämä voisi olla paljon helpompaa jos lasi olisi joskus puoliksi täynnä eikä aina puolityhjä. Se on ihan totta ja olen kovasti yrittänytkin. Omaa ajatusmaailmaa vain on kovin vaikeaa muuttaa sormia napsauttamalla. Mikään asia ei tapahdu yhdessä yössä ja voin rehellisesti kertoa, että olen makustellut tätä asiaa jo todella pitkän tovin. Tiedän mitä pitäisi tehdä, mutta tiedän myös senkin että muutos vie aikaa. Todella paljon aikaa.

Viime lauantaina heräsin niskat jumissa, väsyneenä ja päänsärkyisenä. Lähtökohdat päivän alulle olivat siis jo valmiiksi huonot. Äyskin ja kiukuttelin, vaikka eihän niin kannattaisi tehdä. Kukaan muu ei ollut syyllinen olotilaani. Olo tuntui epäreilulta. Miksi taas yksi lauantai menee näissä merkeissä? Mies kysyi lähdenkö metsään ja meinasin jo jättää menemättä. Kuka muka haluaisi pääkipuisena lähteä metsään rämpimään? Lähdin kuitenkin mustikan kuvat silmissäni mukaan ja joku asia metsässä kävellessä naksahti päässäni. En ole koskaan aiemmin osannut miettiä ajatusteni muuttamista konkreettisesti juuri siinä hetkessä. Mielessä olivat vielä edellisen päivän kauheat uutiset Turusta ja siinä mustikkapuskan ääressä kyykistellessä tajusin ettei oma olotila tai elämä todellakaan parane ainakaan voivottelemalla. Niinpä päätin kääntää ajatuksiani toiseen suuntaan. Ok, päähän koskee ja olo on kurja, mutta olisiko tässä päivässä jotain iloista, positiivista ja ihanaa? Kyllä. Rauhallinen hetki metsässä. Upea luonto. Ilmaiset marjat. Hyvä sää. Lauantai ja vapaapäivä. Hyvä seura. Iloinen lapsi. Olen elossa. Ymmärsin, että näin aikoina jokainen hetki voi olla viimeinen, joten niistä kannattaa oikeasti nauttia. Täytyy keskittyä hyviin asioihin, ei huonoihin. Nauttia siitä mitä on, ei murehtia siitä mitä ei ole. Näin. Askel ja ajatus kerrallaan.

Ehkä vähän ajan päästä minunkin lasi on puoliksi täynnä. Ainakin suurimman osan ajasta.

Tästäkö uusi perinne?

Processed with VSCO

Eilen vietettiin isänpäivää, kuten täältä Fitfashionistakin varmasti huomaa. Itselleni tämä isänpäivä oli siinä määrin merkityksellinen, että se oli laatuaan ensimmäinen ilman isää. Muutaman kyyneleen jouduin eilisen päivän aikana tirauttamaan, mutta tähän olin valmistautunut jo etukäteen. Tyttären isää, joka mun fiksumpana puoliskonakin tunnetaan, juhlittiinkin sitten sen edestä samoin kuin miehen isää ja isovaaria.

Processed with VSCO with c2 preset

Minä sain syksyllä Cumulukselta kutsun tulla testaamaan lapsen kanssa vähän aikaa sitten lanseerattu lasten hotellilomabingo. Koska Tampereen reissu ei onnistunut niin otin meille yön Helsingin Cumulukseen ja päästiinkiin testaamaan bingoa uuteen ja viihtyisään Meilahden hotelliin. Köröteltiin hotellille kotoota bussilla ja sporalla ja kirjauduttiin sisään lauantaina neljän maissa. Huone oli mielettömän viihtyisä ja seitsemännestä kerroksesta kelpasi katsella maisemia!

Processed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 preset

Tyttö oli bingosta todella innoissaan ja lähdettiinkin heti tsekkaamaan lapsille suunnatut virikkeet. Bistron puolelle oli lapsille tehty ihana MiniBistro-leikkipiste ja lisäksi hotellissa oli leikkihuone, josta löytyi vaikka mitä kivaa! Pääsinpä minäkin leikkimään prinsessaa ja prinssiä. Arvatkaa kumpi sain olla? 😀 Bingo on aika hauska keksintö ja siinä riittää puuhaa pidemmäksikin aikaa. Iso hatunnosto Cumuluksen väelle, että ovat panostaneet näin hyvin myös lapsiin!

Processed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 preset

Leikkihuoneen vieressä oli kuntosali sekä sauna. Mulla oli tarkoituksena käydä sunnuntaiaamuna treenaamassa ennen aamupalaa, mutta en loppujen lopuksi muistanut ottaa edes treenikamoja matkaan. Sali vaikutti varsin pätevältä ja laitteet ja tilat tuoksuivat uusilta. Mies kävi illalla testaamassa hotellin saunan ja kehui sitä oikein viihtyisäksi. Itse lilluttelin tytön kanssa pitkän tovin kylpyammeessa, kun meiltä ei sellaista kotona ole. Ehkä seuraavassa kodissa sitten!

Processed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 preset

Meidän ilta hotellihuoneessa meni lähinnä chillatessa. Käytiin alakerran Burger Kingissä syömässä, koska tyttö kärtti hampurilaista ja ranskalaisia. Siinä kun otettiin vielä jälkiruuat niin ei tarvinnutkaan mahansa vierestä poistua loppuiltana! Olin itse ajatellut illallista vähän paremmassa raflassa, mutta tällä kertaa homma meni näin. Ihan kivaa oli vain olla, leikkiä tytön kanssa ja katsoa haluatko miljonääriksi. Uni maistui paremmin kuin hyvin, niin kuin aina hotellissa!

Processed with VSCO with c2 preset

Sunnuntaina herättiin isänpäivään ja mentiin hotellin aamiaiselle. Ei ole ehkä mitään parempaa olemassa kuin hotellin aamiainen! Vaihtoehtoja on vaikka kuinka paljon ja voi ihan luvan kanssa syödä itsensä pikkuisen liian täyteen 😀 Bistrossa oli lämmin tunnelma ja aamupalasta oli tehty todella ihana kaikkine pienine yksityiskohtineen. Lapsille oli saatavilla muumimukeja smoothieille ja puurot syötiin suloisista Muurlan peltisistä kipoista. Aamupalan erikoisuuksiin kuului smoothie, kevätrullat sekä frozen jogurt. Puuron sekaan oli kiva latoa sen seitsemän sorttia aina hedelmäsalaatista pähkinäsekoitukseen ja marjoihin. Voi kun olisi joka aamu samanlainen kattaus!

Processed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 preset

Tällaisen luksusreissun jälkeen mietin, että pitäisikö ottaa uudeksi perinteeksi viettää isänpäiväaamu hotellissa? Olis aika kiva! Onko teillä jotain isänpäiväperinteitä?

*Hotelliyö saatu Cumulukselta

Siivouspäivä

Processed with VSCO with c2 preset

Mä jätin tänä aamuna salit välistä ja siivosin kotona todella tehokkaasti 3,5 tuntia! Syynä tähän touhittamiseen anopin ja appiukon yökyläily meidän hotelliyön ajaksi. Nurkkiin oli kertynyt vaikka mitä ylimääräistä kamaa ja kuskasin taas roskakatokseen kaikkea kuluneista kengistä aina tytön rikkinäisiin vaatteisiin. Totesin siinä puunatessa, että meillä on edelleen aivan liikaa kamaa nurkissa ja siksi koti sotkeentuu niin nopeasti. Eikä asiaa auta yhtään ettei kukaan meistä osaa vieläkään laittaa tavaroita paikoilleen. Mutta nyt on suuri työ tehty ja koti siistinä! Onko mitään ihanampaa kuin siisti koti 🙂 Tosin jonkun toisen mittapuulla tämäkään jälki tuskin on siistiä, mutta mulle tämä riittää. Meni noin 10 minuuttia ja tyttö oli jo levittänyt lelunsa lattialle.  Mut hei, ne kerättiin sieltä myös poiskin. Tässäpä pitkästä aikaa kuvia meidän kodista!

Processed with VSCO with c2 preset

Processed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 preset

Processed with VSCO with c2 preset

Processed with VSCO with c2 preset

Processed with VSCO with c2 preset

Processed with VSCO with c2 preset

Processed with VSCO with c2 preset

Processed with VSCO with c2 preset

Kodin uusimpia hankintoja on muuten tuo Dolce gusto Eclipse kahvikone sekä Swiss Diamondin Prestice-pannu. Noiden tieltä lähtikin pari kassillista turhaa kamaa 😉 Noista tulossa lisää juttua piakkoin!

Mahdottoman hyvä pössis

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jännä juttu aina näin perjantaisin. Fiilis on hyvä ja mieliala kaikin puolin positiivinen. Asiakkaat on mukavia ja hommat luistaa kuin rasvattu. Radiosta tulee hyviä biisejä, ihan alkaa tanssittamaan! Kukaan ei ole pahalla päällä ja asiakkaatkin heittää hyvä läppää. On viikon paras päivä viikkotyöläiselle. Se on kuulkaas taas perjantai! Täällä on alkanut jo kova viikonlopun odotus, koska viikonlopulle on paljon kivaa ohjelmaa tiedossa.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mulla on ollut siitä erikoinen viikko, että jokaiselle illalle on ollut jotain menoa: treeniä, fyssaria, kuvaus, lisää treeniä…Eilen mun piti mennä Plaza-lehden lukijailtaan, mutta aikatauluongelmien vuoksi en päässytkään paikalle. Harmitti kovasti. Pidän niin kovin sisustamisesta ja siihen liittyvistä lehdistä sekä tapahtumista, että olisi ollut kiva päästä paikalle. Elämää ei voi aina ennakoida ja pakko myöntää, että olin jo eilen aika väsynyt. Oli vaihteeksi mukava istahtaa ajan kanssa anoppilan ruokapöytään ja turista niitä näitä kaalinpäitä. Huomaan tyttärenkin käytöksestä, että olen ollut tällä viikolla liikaa poissa kotoa. Melkoinen takiainen roikkui mun kaulassa koko eilisen illan <3 Onneksi ensi viikosta on tulossa rauhallinen ja saadaan askarrella ja leikkiä barbeilla ihan ajan kanssa! Tällä viikolla ollaan jo vähän aloitettu jouluaskarteluja ja laitettu ihan pienesti joulua jo kotiin kynttilöiden muodossa. Tuhlasin myös sen verran, että ostin pari kukkakimppua kotiin ilostuttamaan. Leikkokukista tulee aina niin ihana fiilis!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Tänään olisi vielä töiden jälkeen treenit tiedossa ja sen jälkeen aion laittaa jotain hyvää ruokaa. Iltaan kuuluu myös siivousoperaatio, koska anoppi ja appiukko tulee meille huomenna yökylään ja hoitamaan kissoja. Meidän poppoo nimittäin kerää kimpsut ja kampsut ja siirtyy yhdeksi yöksi hotelliin! Saadaan nauttia isänpäivän aamiainen hotellin buffassa. Kun ei ole enää omaa isää muistettavana lahjoilla niin lahjotaan lapsen isää sitten senkin edestä <3 Oikein jos virtaa ja aikaa riittää niin tänään voisi myös leipoa jotain kivaa. Ehkäpä raakakakkua pitkästä aikaa? Tai jotain ihanaa juustokakkua…

Mukavaa viikonloppua! Joko te olette laittaneet joulua kotiin?

Ps. Meinasin tuhlata vielä lisää ja ostaa meille uuden maton. Olen haaveillut jo pitkään vaaleasta matosta, mutta en ole uskaltanut kissojen takia sitä ostaa. Nyt ostan kun sattui niin hyvä tarjous eteen! Kerrankos sitä 😉

Tällä viikolla olen…

Processed with VSCO with a6 preset

*Sis.mainoslinkkejä.

..nauttinut suunnattomasti lomailusta ja omasta ajasta.

..värissyt kylmästä ja harrastanut kerrospukeutumista.

..todennut lämpömittarin näyttäessä -5 astetta kesän olevan virallisesti ohi.

..treenannut fiiliksen mukaan ja tehnyt kehonpainotreenejä, käynyt lenkillä ja salilla sekä joogannut.

Processed with VSCO with a6 preset

Processed with VSCO with a6 preset

..löytänyt haaveilemani joogamaton naurettavan halvalla.

..ostanut kasan askartelutarvikkeita.

..fiilistellyt jo vähän joulua.

..leikkinyt barbeilla tytön kanssa tuntitolkulla.

Processed with VSCO with a6 preset

Processed with VSCO with a6 presetProcessed with VSCO with a6 preset

Processed with VSCO with a6 preset

..viihtynyt keittiössä enemmän kuin laki sallii!

..suunnitellut blogin tulevaisuutta.

..herännyt aamuisin yksi kissa tyynyllä kasvojen vieressä, yksi kyljessä peiton alla ja yksi rinnan päällä. Siis jokaikinen aamu!

Processed with VSCO with a6 preset

Processed with VSCO with a6 preset

..hiihdellyt menemään ilman meikkiä mökkivaatteissa.

..syönyt aivan liian paljon herkkuja!

..lukenut järjettömän kasan sisustuslehtiä.

Processed with VSCO with a6 preset

..voittanut pariin otteeseen arvonnoista.

..katsonut mielenkiintoisia dokkareita.

..päättänyt vähentää herkuttelua ja sokerin käyttöä. Jälleen kerran.

..todennut, että kohta talvi on virallisesti täällä, koska mökkeilykausi päättyy tähän viikkoon.

Processed with VSCO with a6 preset

Rentouttavaa viikonloppua!

ps. Sekä Sportamorella että House of brandonilla urheiluvaatteista nyt hyvät alennukset! Käytä House of brandonilla koodia SPORT. Kuvaa klikkaamalla suoraan aletuotteisiin.

Sportamorelta saatte nyt -25% alennusta uutuustuotteista! Suoraan uutuustuotteisiin tästä*.

Pohjattomat ruokakaapit

Processed with VSCO with a6 preset

Terveiset täältä keskeltä ei mitään! Lunta sataa ja on kylmä. Mökkiä täytyy lämmittää joka päivä, koska hän on jo niin kovin iäkäs ja hauras. Nurkista vetää ja lämpö karkaa. Eristeenä seinien välissä on sammalta eikä suinkaan mitään villaa. Pahimmat raot on teipattu umpeen jesarilla, mutta ikkunoiden vieressä käy välillä niin kammottava veto, että tukkakin hulmuaa päässä! Mitään en silti vaihtaisi pois. Tästä paikasta on muodostunut 11 vuodessa mullekin niin rakas etten täältä malttaisi olla talvellakaan poissa ei olisi ihan pakko. Silti salaa toivon, että jossain vaiheessa saatais laitettua pikkusen paremmat eristykset seiniin! Vettähän tänne ei myöskään tule eli pylly jäässä saa jo näillä keleillä istua huussissa. Ei kannata juoda paljon niin ei tarvitse mennä ulos 😀

Processed with VSCO with a6 preset

Käytiin viikonloppuna kaupassa ja ostettiin kaikki tarpeellinen kaappeihin. Niin vain isolla porukalla ruoka hupenee salakavalasti ja jo eilen jääkaappi ammotti tyhjyyttään. Leipä oli loppu, samoin moni muukin ruoka-aine. Laiskempaa tilanne saattaisi kauhistuttaa, mutta meitä tällainen lähinnä kiehtoo. Miehen kanssa mietittiin päät sauhuten mistä taiotaan ruokaa. Koluttiin kaappeja läpi ja selattiin nettiä ja heiteltiin ideoita. Lastattiin ruoka-aineita pöydälle ja alettiin kehittelemään menua: riisin jämät kiehumaan, karjalanpaistin jämät pöytään, nahistuneita vihanneksia ja valmissalaatin jämät. Jälkkäriksi pakkasesta korvapuusteja. Minä taioin vielä kuivakaapin antimista ehkä maailman parhaat sämpylät (resepti tulossa illalla!). Saatiin muuten massut täyteen ja ruokahävikki minimiin 😉 Tänään jatkettiin kaappien tyhjäämistä ja keiteltiin hernekeittoa. Oli hyvää pitkästä aikaa! Merkillistä miten tyhjistäkin kaapeista saa niin paljon hyvää syötävää aikaiseksi, kun viitsii vähän miettiä.

Processed with VSCO with a6 preset

Kyllä ihminen pärjäisi aika pitkälle, kun jaksaa vähän koluta kaappeja ja miettiä. Ei kai joka päivä tarvitse olla viimeisen päälle evästä nenän edessä? Ainakin itse ostan aivan liian usein vain uutta kaappeihin, vaikka siellä olisi kaikenlaista käyttökelpoista ruokaa. Ja tulisihan siinä säästöäkin, kun käyttäisi välillä varastot ihan tyhjiin. Veikkaan, että pari kuukautta tässä meneekin kaappeja aika ahkerasti kolutessa ja tarjousten perässä juostessa, koska rahatilanne on nyt todella tiukka. Luulen sen tekevän vain hyvää ja tilanne on toivottavasti ohimenevä. Saadanpahan ainakin kaapit tyhjennettyä ja pakon edestä syödään normaalista poikkeavaakin ruokaa 🙂

Processed with VSCO with a6 preset

Anoppi sai jostain haltuunsa volgansienen ja teki kombutsaa. Hitsi vie miten hyvää! Taidan varastaa osan sienestä itselleni ja tehdä kombutsaa kotona ;)
Anoppi sai jostain haltuunsa volgansienen ja teki kombutsaa. Hitsi vie miten hyvää! Taidan varastaa osan sienestä itselleni ja tehdä kombutsaa kotona 😉

Onko teillä tapana käyttää välillä ruokakaappien antimet tyhjiin? Mikä on sun paras kaappien tyhjennys resepti?

Tänään olen…

Processed with VSCO with f2 preset

..herännyt aamulla 6.55 ilman herätyskelloa.

..nauttinut hitaasta aamusta.

..ajatellut lähteväni lenkille, mutta muuttanut mieltäni, koska kylmä ja vesisade.

Processed with VSCO with f2 preset

..lähtenyt lenkin sijaan sienimetsään ja ihastellut jälleen kerran Suomen kaunista luontoa.

..kironnut sienestyksen maailman tympeimmäksi hommasin,  koska en löydä koskaan syömäkelpoisia sieniä.

..löytänyt heti seuraavalla sekunnilla mielettömän hyvät suppisapajat.

..innostunut sienestyksestä!

Processed with VSCO with f2 preset

..syönyt lounaaksi lähitilalta hankittua luomunaudan maksaa, perunoita sekä puolukkasurvosta.

..opettanut tyttärelleni ettei aina voi olla ruokana lempiruokaa, mutta sitä täytyy syödä silti. Hän kun ei maksasta juuri välitä.

Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset

..todennut etten vieläkään voittanut miljoonia eurojackpotissa.

..pötköttänyt sängyssä lukien menaisten jatkista ja syöden karkkia.

Processed with VSCO with f2 preset

..ottanut kahden tunnin päiväunet.

..maistanut Maraboun uutta suklaata ja pettynyt.

..varannut työkaverilta facebook-kirpparilla merkkihuivin.

TÄNÄÄN AION..

..olla ja rentoutua, katsoa jakson hottiksia ja syödä vähän lisää karkkia.

..saunoa oikein ajan kanssa!

..ehkä käydä siellä lenkilläkin. Jos sattuu huvittamaan.

..katsoa Haluatko miljonääriksi-ohjelmaa ja tehdä samalla vähän lihashuoltoa.

..suunnitella varovasti jo ensi viikkoa.

..olla perheeni kanssa <3

Mitä sä olet tehnyt tänään ja mitä aiot vielä tehdä? Rentouttavaa lauantaita <3

Lauantaipäivä mun matkassa

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Viime lauantaina heräsin jumalattomaan päänsärkyyn, joten jo perjantai-iltana laitoin kellon soimaan seitsemäksi lauantaiaamuna. Tiesin, että väsyttää mutta tärkeintä oli testata kärsisinkö taas päänsärystä. Kellon pärähtäessä soimaan olin tikkana ylhäällä. Väsytti toki vähän, mutta pää oli kunnossa ja mieli kirkas. Muu perhe tuhisi sängyssä täyttä häkää, joten vetäisin hiljaa makkarin oven kiinni, laitoin villatakin päälle ja hipsuttelin aamupesuille. Pesujen jälkeen laitoin kahvin tippumaan ja paistoin aamupalaksi munia ja pilkoin kylkeen vähän vihanneksia.

Processed with VSCO with c1 preset

Ehdin syödä aamupalan ja katsoa pari jaksoa Downsiftaajia ennen kuin mies heräsi. Laitoin pyykinpesukoneen päälle ja siivoilin keittiötä. Tyttö kömpi vihdoin sängystään ja veti saman tien prinsessamekon päälle. Laitoin hänelle aamupalan ja lastenohjelman pyörimään. Päätettiin, että lähdetään päivällä ravintolaan syömään, koska löysin edellisenä päivänä lahjakortin, joka olisi voimassa enää viikon. Aina pitää jättää viime tippaan! Mies ilmoitti lähtevänsä salille yhdeksitoista, joten kaivelin lenkkikamat kaapista ja lähdin juoksulenkille.

Processed with VSCO with c1 preset

En ole juossut pitkään aikaan, joten päätin aloittaa kevyesti. Juoksin minuutin ja kävelin kaksi minuuttia. Alkulenkistä mua vastaan juoksi blogin lukija, joka pysähtyi hetkeksi juttelemaan. Ihanaa, että pysähdyit! Tuli todella hyvä mieli ja koko lenkki sujui kevyin askelin. Lenkille tuli kestoa 50 minuuttia ja kotona tein vielä vatsat ja venyttelin. Kylläpä muuten teki hyvää hikilenkki heti aamusta!

Processed with VSCO with c1 preset

Treenin jälkeen kaivelin silitysvehkeet kaapista ja silitin paidan, jonka päätin laittaa raflaan päälle. Totesin, että silitys on varsin hauskaa puuhaa ja mietin pitäisikö alkaa silittämään kaikki vaatteet….Vaan mistä aika siihen? Ennen silitin kaikki petivaatteet, mutta nykyään en ole jaksanut. Päätin alkaa silittämään ainakin petivaatteet, koska se fiilis kun pääset silitettyihin ja pehmeisiin petivaatteisiin, on aivan mahtava!

Processed with VSCO with c1 preset

Processed with VSCO with c1 preset

Söin välipalaksi omenaa ja mantelivoita ja samalla inspiraation blogipostaukseen. Olin miettinyt etten postaisi ollenkaan lauantaina,  mutta vision iskiessä halu kirjoittaa vei voiton. Postauksen jälkeen etsin hetken uusia reseptejä testattavaksi ja leikin tytön kanssa. Laitettiin kamat kasaan meidän raflareissua varten. Mies tulikin saman tien ja lähdettiin viemään tyttö miehen siskon Le hoitoon hetkeksi. Hypättiin Munkkiniemessä bussiin ja köröteltiin täpötäydessä bussissa Kamppiin ravintola Coloradoon Simonkadulle.

picsart_09-25-01-04-10

En edes muista millon oltais käyty kahdestaan jossain. Jos saadaan tyttö hoitoon jonnekin niin mennään usein juuri syömään tai ollaan kotona kahdestaan, laitetaan ruokaa ja katsotaan leffaa. Baariin ei lähdetä koskaan kahdestaan. Ei vaan osata olla siellä eikä kumpikaan oikeastaan halua lähteä. Mukavampaa olla kahdestaan silloin harvoin kun siihen on tilaisuus! Tilattiin alkuruuaksi Southwest railroad trip, jossa oli makkaraa, pekoniin käärittyjä jättiravunpyrstöillä ja tuorejuustolla täytettyjä tulisia jalopenoja, cheddarjuustolla ja pekonilla täytettyjä perunankuoria, porsaan baby back-kylkiriviä, maissilastuja, bbq-soossia ja tomaattisalsaa. Me ollaan melkoisia suursyömäreitä molemmat, joten tämmönen satsi oli meille pala kakkua 😀

Processed with VSCO with c1 preset

Pääruuaksi tilattiin Fajitas lajitelma kahdelle, jossa oli tortilloja, paistettua sipulia ja paprikaa, jalapenoja, guacamolea, ranskankermaa, tomaattisalsaa, kanan rintafileetä, jättiravunpyrstöjä sekä naudan lihaa. Tämä setti oli todella hyvää! Onnistuin tosin kaivamaan jostain haarukkaani todella tulisen chilin ja sitä poltetta yritettiinkin sit hetki saada pois 😀 Jälkiruokaa ei jaksettu enää ottaa, joten kipitettiin bussiin ja haettiin tyttö matkaan.

Processed with VSCO with c1 preset

Kotona mietin menisinkö hetkeksi päiväunille ennen saunaa vai mitä tekisin. Päädyin silittämään olohuoneeseen uudet Vallilan verhot, jotka ovat odottaneet ripustamista jo hetken. Mietittiin hetki mitä tehtäisiin ruuaksi sanan jälkeen, laitettiin kamat kasaan ja paineltiin saunaan. Meillä kun ei ole omaa saunaa niin käydään aina lauantaisin taloyhtiön saunassa omalla vuorolla. Seuraavassa asunnossa on satavarmasti oma sauna! Saunan jälkeen lueskelin hetken blogeja ja päätin lähteä ostamaan kaupasta vichyä ja yhden siiderin Haluatko miljonääriksi-ohjelmaa varten. Joskus vaan tekee mieli sidukkaa! Mietin kaupassa pitkään minkä sidukan ottaisin. Päädyin alkoholittomaan mansikka-limeen ja marssin kassalle, jossa myyjä kysyi multa paperit. Olin vähän aikaa kuin puulla päähän lyöty ja sanoin, että toihan on alkoholiton…Hän repesi nauramaan ja kyllä muakin siinä vähän hymyilytti. Totesin ettei mulla mitään papereita olisi matkassa ollutkaan. No, onneksi ei tarvinnut yhden siiderin takia lähteä papereita hakemaan 😀 Kotimatkalla jäin suustani kiinni, kun useampi naapuruston perhe oli kokoontunut lapsineen pihalle. Meillä on tosi kivoja tyyppejä naapureina ja aika usein jutustellaan porukalla lasten leikkiessä omia leikkejään. Ollaan monesti mietitty, että pitäisi kantaa pihalle pöydät ja tuolit ja keittää kahvit. Ei huono idea ollenkaan! Onni on loistava naapurusto 🙂 Kotona mies oli taikonut meille espanjalaisen munakkaan ruuaksi. Vitsi miten hyvää toisen tekemä ruoka onkaan! Mies oli tytön kanssa närpinyt ruuan jo niin pahasti ettei mun kuvaamisesta tullut mitään. Olin ajatellut laittavani reseptin jakoon, mutta se jäi nyt toiseen kertaan.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Katsottiin tytön hyppyesitystä ja Haluatko miljonääriksi. Mies on kunnon turhan nippelitiedon mestari ja loisti taas tiedoillaan. Aina se meuhkaa miten kilpailijat eivät tiedä mitään, mutta ei silti halua itse ilmoittautua mukaan! Taidan ilmottaa se salassa…Litkin ohjelmaa katsoessa siiderini ja maistettiin uutta Ben&Jerry’siä. Hitsi miten hyvää oli tämäkin maku! Kahvin makuista jäätelöä ja seassa suklaapaloja ja vaahtokarkkikastiketta. Taisi olla jotain kinuskikastikettakin 😉

Processed with VSCO with c1 preset

Aika pian paineltiin tytön kanssa hampaiden pesulle ja lukemaan iltasatua. Mä kun en jaksa viikonloppunakaan valvoa paljon yli kymmenen….

 

Oodi anopille

Processed with VSCO with hb1 preset

Aika monen ihmisen suusta olen kuullut miten kauhea anoppi heillä on. Mullakin on joskus ollut anoppikokelaana ihminen, jonka kanssa en yksinkertaisesti tullut toimeen. Ihminen, joka luuli aina olevansa oikeassa ja tiesi kaiken jopa mun omasta elämästä paremmin kuin minä itse. Kerran sattui jopa sellainen, jonka mielestä oli mun tehtäväni potkia hänen laiska poikansa kouluun ja etsimään uraa. Mun mielestä se on jokaisen aikuisen ihmisen ihan oma tehtävä. Nämä kaikki ajat ja anopin ovat onneksi takana päin ja kaikkien näiden rikkaruohojen tilalle olen saanut todellisen ruusun!

Meillä käy kotona aika harvoin vieraita ja vielä harvemmin meillä kokataan isommalle porukalle enkä yhtään tiedä miksi. Ehkä sen takia, koska mua ahdistaa meidän pieni keittiö johon ei mahdu kerralla kovin montaa ihmistä syömään. No, eilen meillä oli kuitenkin anoppi syömässä ja katsomassa Vain elämää. Laitettiin ”perjantairuokaa” eli broiskupihvejä, ranskalaisia ja siihen salaatti kylkeen. Syötiin, oltiin ja juteltiin. Katsottiin Vain elämää. Relattiin. Jälleen kerran mietin mitä olen tehnyt elämässäni oikein, että löysin itselleni ihanan miehen ja kaupan päälle sain hänen mielettömän perheensä. Oma perheeni kun on vähintäänkin erikoinen (me ollaan siskon kanssa ainoat normaalit ) niin on ollut jännittävää päästä niin läheiseen perheeseen kuin miehelläni on. Mun anoppi on aivan huikea tyyppi! En voi edes kuvitella parempaa. Tuskin sellaista edes löytyy tältä maapallolta. Toivottavasti osaan olla samanlainen anoppi oman lapseni puolisolle joskus tulevaisuudessa 🙂

Mitenkäs teillä: löytyykö se kauhujen anoppi vai aivan loistava tyyppi?

Ei enää tällaisia päiviä, kiitos!

Processed with VSCO with c1 preset

Mä olen hyvin touhukas ihminen ja paahdan useinkin menemään aamusta iltaan. Työ on välillä todella hektistä, mutta osaan pitää reipasta tahtia yllä myös muilla elämän osa-alueilla. Vaikka tykkään touhuta ja saada paljonkin aikaiseksi niin kaipaan myös lepoa siinä välissä. Saan parhaiten itsestäni irti, jos voin välillä istahtaa ja huokaista. Ehkä katsoa jotain ohjelmaa tai lukea lehteä. Saan ajatukset jonnekin ihan muualle. Pienen levon jälkeen jaksaa taas paahtaa menemään. Mulle on tärkeää saada vain olla. Ehkä kaikista parhaiten voin silloin kun unta tulee riittävästi, syön hyvin, pääsen treenaamaan ja saan levätä pieniä hetkiä pitkin päivää. Hektiset työpäivät on ihan ok kunhan kotona vaan saa hetkisen huokaista.

Tärkeintä mulle on se, että kaikki se tekeminen ja häärääminen lähtee itsestäni ja se on mukavaa. Silloin jaksan vaikka aamusta iltaan ongelmitta. Vihaan kaikkea mitä on pakko tehdä ja kun tällaisia asioita kasataan yhdelle tai useammalle päivälle putkeen niin alkaa palaa pinna ja mun moottori hyytyy täysin. Eilisen päivän jäljiltä mulla on oikeasti sellainen olo, että en vaan jaksa. En halua tehdä mitään ylimääräistä. Haluan vain olla ja levätä. Kroppa ei ole saanut liikuntaa kohta viikkoon tämän flunssan takia ja se tuntuu pääkopassa. Eilinen päivä meni tukka putkella aamusta iltaan ja ensimmäinen hetki, kun sain oikeasti vain olla ja huokaista, oli nukkumaan mennessä. Sitä ennen en saanut levätä hetkeäkään. Ja se muuten tuntuu alaselässä!

Hartaasti toivon, että tänään olisi helpompi päivä. Kroppa vaatii lepoa ja varsinkin pää vaatii lepoa. En tasan nosta sormeanikaan ellei syty tulipalo tai Jason Statham tule kylään. Ehkä ainoa lohtu eiliseen päivään on se, että tytöllä oli kivaa ja sen oikein näki hänestä! Se onkin ehkä ainoa asia mitä muistan koko päivästä…Mutta pliis, saisinko tänään levätä ja kerätä voimia?

Tyttö, joka oppi puhumaan tunteistaan

Processed with VSCO with b5 preset

Mun lapsuudessa tunteista ei juuri puhuttu enkä muista, että olisi puhuttu paljon muustakaan. Pääpiirteittäin en muista lapsuudestani kauheasti mitään ja nuoruuskin on pelkkää sumua. Olen aina ollut todella temperamenttinen ja kiihdyn nollasta sataan sekunnissa. Nykyään pystyn ehkä vähän paremmin hillitsemään itseäni, mutta en aina. En todellakaan toivo, että lapsestani tulee samanlainen kiukkupussi, mutta siltähän tuo jo uhkaavasti näyttää. Voi olla kotoa opittu tapa tai perusluonteeseen kuuluvaa. Onneksi itsekin olen iän myötä hieman tasaantunut, joten ehkäpä hänenkin kohdallaan käy samoin.

Mitä parisuhteisiin tulee niin en ole koskaan ollut kovin hyvä ratkomaan riitoja ja erimielisyyksiä. Sen muistan, että kotona huudettiin ja sen jälkeen mökötettiin. Itse olen soveltanut hyvin pikälti samaa käytäntöä. En vain koskaan osannut avata suutani, vaikka sanottavaa olisi ollut kuinka. Sen sijaan saatoin pitää mykkäkoulua parikin päivää ja odottaa, että tilanne laantuu. Näin jälkikäteen olisi ehkä kannattanut opetella puhumaan niin olisin välttynyt monelta ikävältä tilanteelta. Luulen, että puhumista on vaikeuttanut myös seurustelukumppanit, joilla keskustelutaidot ovat olleet vähintään yhtä vajavaiset kuin itselläkin. Kun laitetaan yhteen kaksi tuppisuuta niin eihän siinä hyvä heilu.

Käänteen tekevä hetki mulle oli nykyisen mieheni (edelleen siis avomieheni) tapaaminen, jonka kanssa ollaan porskutettu menemään jo 11 vuotta. Hänen perheessään puhutaan kaikesta, mikä oli mulle aikomoinen shokki alussa. En voinut käsittää miten läheinen joku perhe voi olla ennen kuin näin heidät yhdessä. Ei meillä syöty montaa kertaa viikossa yhdessä saati soiteltu päivittäin. Kaikki tämä oli mulle aivan uutta ja outoa. Se minkä jouduin toden teolla opettelemaan heti alussa, oli puhuminen. Tämä mies kun haluaa selvittää asiat heti puhumalla. Aikansa siinä meni ennen kuin pystyin puhumaan, mutta onneksi hän ymmärsi minua ja taustojani. Hitto vie se oli vaikeaa, mutta silti kaiken sen arvoista! Edelleen saatan joskus pistää mykkäkoulun pystyyn, mutta eipä siinä kauan jaksa mökötellä kun toinen vain tokaisee, että ”tuu puhumaan sitten kun oot mökötyksesi mököttänyt”. Ja sovintohan tehdään vasta sitten kun olen suostunut taas puhumaan. Nykyään näitä mykkäkouluja on todella harvoin ja meillä puhutaan suut puhtaiksi aina kun on sanottavaa. Olen huomannut puhumisen helpottavan elämää melko lailla! Ei tarvitse arvuutella tai miettiä että mitähän se toinen miettii. Mielestäni asioista keskustelu on yksi parisuhteen (ja muidenkin ihmissuhteiden) tärkeimmistä taidoista. Joskus puhuminen on vaikeaa, mutta kyllä se kannattaa ja puhumisenkin voi opettelemalla opetella 😉

Mites teillä, puhutaanko asiat suoraan vai pidetäänkö mykkäkoulua?

 

Ruokavaliolla yhteys lasten lukutaitoon

tytar1

Kuopion yliopisto on tehnyt tutkimuksen lasten ruokavalion ja lukutaidon yhteydestä. Tutkimukseen osallistui 161 kuopiolaista 6-8- vuotiasta lasta. Lasten ruokavalioita seurattiin vanhempien täyttämien ruokapäiväkirjojen avulla. Tutkimuksessa ruokavalio arvioitiin sitä terveellisemmäksi mitä paremmin se noudatti suomalaisia ravitsemussuosituksia sekä  ns. Itämeren ruokavaliota. Molemmat ruokavalioista sisältävät runsaasti kalaa, pehmeitä rasvoja, kasviksia, hedelmiä, marjoja, rasvatonta maitoa sekä täysjyväviljoja, mutta vain vähän sokeria ja punaista lihaa. Tutkimuksen tulokset julkaistiin European Journal of Nutrition– lehdessä. Kannattaa lukaista läpi! Artikkelista selviää mitä kaikkia speksejä tutkimuksessa mitattiin ja kuinka esimerkiksi ruokapäiväkirjaa pidettiin.

Tutkimuksen tulosten perusteella havaittiin, että mitä terveellisemmin lapset söivät sitä paremmin he menestyivät lukutaitoa mittaavissa testeissä. Tutkija Eero Haapalan mukaan voidaan kärjistetystä sanoa, että ne jotka söivät terveellisesti, oppivat myös pikkuisen nopeammin. Matemaattisiin taitoihin ruokavaliolla ei havaittu olevan vaikutusta. Testeistä voi lukea lisää European Journal of Nutrition-lehdestä. Tutkimuksen perusteella ei voida kuitenkaan olla täysin varmoja onko lukutaito nimenomaan terveellisen ruokavalion ansiota, mutta sillä voidaan kuitenkin tukea oppimista. Havaittiin ettei sukupuoli, kehonkoostumus, fyysinen kunto tai harrastetun liikunnan määrä vaikuta ruokavalion ja lukutaidon yhteyksiin.

Bongasin itse tämän tutkimuksen Helsingin sanomien nettisivuilta ja sen kommentiosiossa on mielestäni heitetty melko tärkeä ja mielenkiintoinen pointti. Voisiko olla niin, että terveellisesti syövien lasten vanhemmat, jotka kiinnittävät lapsensa ruokavalioon huomiota, ovat kiinnostuneempia lastensa hyvinvoinnista laajemminkin ja viettäisivät heidän kanssaan enemmän aikaa lukien, neuvoen ja opettaen? Esimerkiksi lapselle lukeminen on keskeisessä roolissa sen suhteen, miten hänen kielelliset taitonsa kehittyvät. Mun mielestä aika hyvä pointti! Tässäpä tutkijoille lisää pohdittavaa 🙂

Voi lukea artikkelin kokonaisuudessaan täältä.

Syötätkö lapsellesi liikaa sokeria?

Kumpi olisikaan parempi välipala?
Kumpi olisikaan parempi välipala?

Olin eilen Valion järjestämässä tilaisuudessa, jossa oli aiheena Sokerikoukussa lapsesta asti – menetetty peli vai mahdollisuus muutokseen? Aihe oli todella mielenkiintoinen, koska kotoa löytyy reilu 4-vuotias, joka eläisi karkilla ja sokeriherkuilla, jos saisi itse päättää. Tilaisuudessa oli puhujina lastenpsykiatrian erikoislääkäri sekä psykoterapeutti Janna Rantala, laillistettu ravitsemusterapeutti Aino-Maija Eloranta, Tiina Hmäläinen Valion tuotekehittelystä sekä Huono äiti-blogin Sari Helin.

Janna Rantala oli todella mielenkiintoinen ja inspiroiva puhuja. Hän kertoi yhteisten ruokailuiden tärkeydestä ja siitä mitkä asiat ruokailuun vaikuttavat. Jokaisen meistä pitäisi kysyä itseltään mitä meille tarkoittaa syödä hyvin ja mikä on mielestämme hyvää ruokailua? Minkälaisesta ruokakulttuurista itse tulen ja mitkä asiat ruokailussa on tärkeimpiä itselleni (terveellisyys, kattaus, yhdessä olo jne)? Näiden ajatusten pohjalta ovat syntyneet myös omat ruokailutottumukset, jotka olemme jakaneet lapsillemme. Ruokailutottumukset eivät tarkoita pelkästään ruokaa, jota syödään vaan myös omia ajatuksiamme syömästämme ruuasta. Mitä siitä ajattelemme?

Processed with VSCO with c3 presetProcessed with VSCO with c3 preset

Ruokailuiden avulla lasta voidaan suojella niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. Hyvä ja terveellinen ruoka tukee lapsen kasvua, mutta myös herkkuja täytyy saada silloin tällöin. Aina ei voi nipottaa kaikesta, vaan välillä täytyy myöntyä ja antaa lapsen päättää mitä hän haluaa syödä ja miettiä sen jälkeen sopivia ratkaisuja yhdessä. Voidaan myös keskustella miltä lapsesta tuntuu, jos hän ei saa juuri sitä mitä haluaa tai jos hän saakin juuri sitä mitä mieli tekee. Hyvä vaihtoehto voisi olla, että perheessä pidettäisiin päiviä jolloin lapsi saa päättää mitä ruuaksi laitetaan tai mitä herkkuja ostetaan. Janna Rantala korosti myös yhdessä syömisen tärkeyttä ja tässä kohtaa itse koin suuren pistoksen sydämessä. Meillä ei vieläkään syödä päivittäin yhdessä vaan jokainen syö kuka milloinkin… Tähän asiaan on saatava muutos! Kannattaa kuunnella periscopesta Janna Rantalan puheenvuoro Valion profiilissa (@JannaRantala: perheen merkitys lasten ruokailutottumusten omaksumisessa).

Toinen erittäin mielenkiintoine puheenvuoro oli Aino-Maija Elorannalla, joka on ollut mukana Kuopion yliopiston tutkimuksessa, jossa tutkitaan suomalaisten lasten sokerin saantia. Lähtökohtana oli, että ravitsemus muuttuu koko ajan (annoskoot muuttuvat, tuotteet muuttuvat, ruokavaliokokonaisuudet muuttuvat…), joten ravitsemustutkimus ei ole koskaan valmista. Lapsilla lisättyjen sokerien saanti tulisi olla alle 10E%, mutta käytännössä tämä toteutuu vain 20%:lla suomalaisista lapsista. Toisin sanoen 80% suomalaisista lapsista saa liikaa lisättyä sokeria ruokavaliossaan. Lisättyä sokeria on esimerkiksi mehuissa, karkeissa, kekseissä sekä jäätelöissä. Luonnollisia sokereita, joita saadaan esimerkiksi hedelmistä, ei lasketa näihin ollenkaan.

Processed with VSCO with c3 presetProcessed with VSCO with c3 preset

Minusta hämmästyttävintä oli nähdä kaavio miten salakavalasti sokeria kertyykään lapsen ruokavaliossa. Sitä saadaan helposti päivän aikana useista lähteistä (kaakao, vanukkaat, jogurtit, limut, mehut, ketsuppi…) joihin kaikkiin emme voi edes vaikuttaa. Voimme vaikuttaa vain valintoihin, jotka tehdään kotona. Suurin sokerin lähde tutkimuksen mukaan ovat erilaiset sokeroidut juomat mikä on käsittämätöntä, koska meillä tyttö ei juuri saa juoda mehuja tai limuja. Mutta kaikillahan ei näin ilmeisesti ole. Pienemmillä lapsilla eniten sokeria tulee välipaloista sekä päivittäin käytetyistä tuotteista. Sokeroitujen juomien sekä herkkujen määrä kasvaa lapsen kasvaessa. Lapset saavat sokeria eniten viikonloppuna eli lauantaina sekä sunnuntaina, mutta selkeästi määrä kohoaa jo perjantaina arkipäiviin verrattuna. Päivän aterioita tarkasteltaessa sokeria saadaan suurin määrä välipaloissa jolloin 20% välipalojen energiasta tulee sokerista. Tämä pisti itseäni mietiyttämään myös aika lailla!

Miksi sokeri sitten on niin haitallista? Jos sokeria saadaan normaalin energiantarpeen lisäksi niin väistämättä paino alkaa nousta. Jos sokeri kattaa liian suuren osan normaalista energianmäärästä niin samalla mm. pehmeitä rasvoja, kuituja, vitamiineja sekä hivenaineita saadaan liian vähän. Sokerin saantia voidaan kuitenkin kohtuullista varsin helpoin keinoin: erotetaan sokeriherkut tavallisesta ruoasta, herkkupäivinä voi herkutella jälkiruualla, kiinnitetään enemmän huomiota päivittäin käytettyyn ”tavalliseen ruokaan” (mehut, kaakaot ym juomat, välipalat, pikkuherkut…) ja pidetään näistä säännöistä kiinni koko perheen sekä lähipiirin voimin. Aino-Maijan esitys Suomalaisten lasten sokerin saanti tutkimusten silmin löytyy myös periscopesta!

Processed with VSCO with c3 presetProcessed with VSCO with c3 preset

Tietoisuus sokerista ja siihen liittyvistä mahdollisista haitoista kasvaa maailmanlaajuisesti. Tutkimusten mukaan puolet suomalaisista ja muista eurooppalaisista pyrkii vähentämään sokerin käyttöään. Myös Who on ilmaissut huolensa sokerin käytöstä ja suosittaa, että max. 10% päivittäisestä energiansaannista tulisi lisätyistä sokereista. Valio teetti viime vuonna asiakastutkimuksen, jonka perusteella he ovat aloittaneet uudet tuotekehittelyt. Tavoitteena on vähentää maitopohjaisten välipalojen sokerimäärää 50%:lla vuoteen 2020 mennessä! Tutkimuksen mukaan sokerin käyttö herkuttelutuotteissa hyväksytään, mutta päivittäisesti käytettävissä tuotteissa toivotaan olevan vähemmän sokeria. Ihmiset halauvat vähentää tuotteissa olevaa sokerimäärää, mutta niiden makeus pitäisi kuitenkin säilyttää samana. Tutkimusten pohjalta Valio on tuonut nyt markkinoille tuotteita, joissa on 30% vähemmän sokeri kuin ennen. Nämä tuotteet ovat pitkän tuotekehittelyn tulos, sillä sokerin vähentäminen vaikuttaa samalla myös tuotteen ulkonäköön, koostumukseen ym! Uusien tuotteiden ainesosaluettelossa on kerrottu mistä lähteistä tuotteen sokeri tulee. Ei siis ilmoiteta pelkästään kokonaissokerin määrä! Tämä on mun mielestä todella hyvä idea, koska suurin osa ihmisitä ei ehkä osaa ajatella, että sokeria voi tulla myös marjoista sekä maitoproteiinista. Se ei aina tarkoita pelkästään lisättyä sokeria.

Pääsin itse maistamaan uudistettua Hedelmäpommi-jogurttia. Rinnalla oli maisteltavana vanha versio, jossa lisättyä sokeria oli 8g sekä illman tuotekehittelyä tehty jogurtti, jossa oli 30% vähemmän sokeria (5,6g/100g). Luulin, että vanha versio olisi parasta, mutta ei! Tämä uusin versio on makaudeltaan täysin samanlainen kuin vanha sokerisempi versio, mutta uudessa on paljon raikkaampi maku. Tuo ilman tuotekehittelyä tehty oli todella platun makuinen näihin kahteen verrattuna. Sanoisinpa, että lopputulos on todella hyvä! En nyt tiedä tuleeko meistä vieläkään mitään jogurtin suurkuluttajia, mutta on hyvä tietää että parempia vaihtoehtoja on taas tarjolla 🙂

Processed with VSCO with c3 preset

Jos Valio-jogurtin tuotekehittely kiinnostaa niin senkin löydät periscopesta: Tiina Hämäläinen – Mikä sokerin vähentämisessä on niin vaikeaa? Case Valio.

Mites teillä, saako lapsi liikaa sokeria? Minä voin ihan rehellisesti sanoa, että ainakin viime aikoina meillä on saanut…

Ps. Kannattaa katsoa myös muut Valion videot periscopesta. Siellä on paljon mielenkiintoisia juttuja!

All good everything

Processed with VSCO with c1 preset

Viimeistä lomaviikko viedään! Reilu kolme viikkoa on kulunut hujauksessa reissatessa, kotona puuhaillessa ja olkapäätä kuntouttaessa. En ole saanut läheskään kaikkea tehtyä mitä suunnittelin lomalla tekeväni, mutta ei se mitään! Sen sijaan olen oppinut ottamaan rennommin ja vähentämään nipottamista. Ei kaiken tarvitse olla aina niin perfect! Ehkä entistä suurempi armollisuus on se mitä olen oppinut eniten. Armollisuus itseäni ja muita kohtaan. Mun ei tarvitse olla täydellinen timmi perheen äiti, joka menee tukka putkella aamusta iltaan. Sen sijaan voin välillä heittää velvollisuudet nurkkaan ja tehdä välillä just sitä mitä huvittaa.

Processed with VSCO with c1 preset

Kumma kyllä, mutta töihin paluu ei ahdista millään tavalla, päin vastoin! Odotan innolla arjen alkamista, vaikka tiedän kiroavani sitä jo viikon jälkeen. Syksy tietää aktivoitumista myös blogihommissa ja kutsuja satelee vaikka mihin kivoihin tilaisuuksiin. Harmillisesti työt toki haittaavat tätäkin harrastusta, mutta mennään sen verran kuin ehditään ja jaksetaan. Olen myös sanonut etten enää koskaan palaa koulunpenkille, mutta nyt olisi haku erittäin mielenkiintoiseen koulutukseen, joka polttelee aika kovasti! Voi olla, että ihan ”vitsillä” laitan hakemuksen menemään. Se vain tietäisi taloudellisesti taas melkoista kituuttamista…No katsotaan!

Processed with VSCO with c1 preset

Mun syksyssä on pinnalla säästäminen, kodin järkkäily ja konmarittaminen. Kun sopiva sauma löytyy niin aion opetella myös virkkaamaan ja neulomaan uudelleen. Treenit toki pysyvät mukana koko ajan ja kovenevat viikko viikolta ja se jos mikä on motivoivaa! Mä olen 100% syksyihminen ja aina syksyllä intoa ja ideoita täynnä. Pidän kylmenevistä säistä ja pimenevistä illoista. Ihanaa kun saa laittaa kynttilöitä palamaan ja kääriytyä sohvalle lämpöisen peiton alle katsomaan hyviä sarjoja ja lukemaan lehtiä.

Täällä on kaikki siis hyvin, suorastaan loistavasti! Mites sulla?

Se on kaikki tai ei mitään

Processed with VSCO

Oltiin eilen miehen serkun ihanissa häissä. Rakastan yli kaiken hääjuhlia, mutta aivan liian harvoin pääsen sellaisiin. Edellisestä kerrasta on aikaa…öö, no niin paljon etten edes muista! Tykkään siitä, että juhla on iloinen ja rakkauden täyteinen. Pidän hyvästä ruuasta ja jutustelusta ihmisten kanssa. Pidän siitä, että voin ottaa pari lasia viiniä ruuan kanssa ja lähteä jatkamaankin iltaa vielä jonnekin jos huvittaa. Pidän tanssimisesta ja hauskanpidosta, koska niitä tulee nykyään harrastettua aivan liian harvoin.

Processed with VSCO with c3 preset

Processed with VSCO with c3 preset

Mitä vanhemmaksi olen tullut niin sitä enemmän mua aina harmittaa viinin lipittäminen seuraavana päivänä. Tämänkin asian suhteen olen hyvin mustavalkoinen ihminen. Joko ei oteta ollenkaan tai sit otetaan kunnolla. Otin eilen muutaman lasin viiniä ja lonkero ja sehän tarkoittaa sitä ettei tänään ainakaan salille lähdetä. Lähdettiin kymmenen jälkeen kotiin, joten tuntuu että join nekin viinit ikään kuin turhaan. Väsyttää ja harmittaa, kun en pääse salille. Olisi pitänyt olla ottamatta kokonaan tai sit lähteä yökerhoon. Nyt tämä päivä on tällainen blaah.

Processed with VSCO with c3 preset

Processed with VSCO with c3 preset

Pitäisi ajatella asiaa ehkä eri tavalla. Aina ei tarvitse lähteä baariin. Silloin tällöin voi nauttia muutaman lasin viiniä silläkin uhalla, että seuraava päivä kuluu lorvien. Sekin on välillä vaan hyvästä! Varsinkin tällaiselle joka paikan höylälle. Seura oli hyvää ja meillä oli hauskaa. Häät oli kauniit ja mä nautin niistä. Ja ruoka ja juomakin oli hyvää. Ehkä voisin ajatella niin enkä miettiä että ”jos en olisi…”

Huomenna uusi päivä ja uusi viikko! Tänään vaan ollaan.

Ps. Hääkutsuja voi laittaa osoitteeseen [email protected]

Pss. Ihan kommelluksitta en selvinnyt eilisestäkään. Onnistuin pudottamaan uuden puhelimeni nurmikolle autosta noustessani. Siellä se ehti pötkötellä märällä nurtsilla kaatosateessa ennen kuin tajusin, että jotain puuttuu…saa nähdä toimiiko miehen idea puhelimen riisikippoon upottamisesta vai tuliko siitä entinen kallis puhelin 🙁