Viime hetken joululahjavinkit!

*Sisältää mainoslinkkejä

Processed with VSCO with c1 preset

*Sis. Mainoslinkkejä

Joko teillä on kaikki lahjat hankittuna? Minulla alkaa olla, mutta pari pientä juttua puuttuu vielä. Lahjojen kanssa olen ottanut opiksi. Kuuntelen korvat höröllään muutaman kuukauden ennen joulua ja painan mieleeni kuka mistäkin puhuu. Pikku hiljaa alan ostelemaan lahjoja ja paketoin ne ajoissa. Muutamia vuosia sitten olin vielä jouluaattona ihan paniikissa kaupoissa pyörimässä ja etsimässä lahjoja. Ei hyvä! Tänä vuonna tilasin 90% lahjoista netistä. Olipa helppoa vain klikkailla halutut tuotteet ostoskoriin ja noutaa postista. Ensi vuonna aion olla ovelampi ja hankkia suurimman osan joululahjoista black fridayn aleista! Tänäkin vuonna lahjoihin on mennyt luvattoman paljon rahaa, vaikka olen joitakin juttuja tehnyt itsekin. Mopo meinaa karata välillä käsistä, mutta onneksi tajusin vähän himmata homman kanssa. Yksi hyvä lahja on parempi kuin monta huonoa 😉

Jos sulla on vielä lahjoja hankkimatta etkä yhtään tiedä mitä hankkisit niin tässä mun viime hetken joululahjavinkit!

1.Lahjakortilla hyvinvointia

Hanki lahjansaajalle salijäsenyys kuntosalille (esimerkiksi Foreverille), joogasalille tai lahjakortti vaikkapa juoksukouluun tai crossfitin OnRamp-kurssille. Myös hieronnat ja osteopatiahoidot toimivat aina! Itse sain viime joulun lahjakortin kampaajalle ja kosmetologille, tykkäsin! Vastaavasti miehelle annoin lahjaksi yhden osteopatiakäynnin. Edullisia lahjakortteja esim. Offerillassa*. Vantaan seudulla suosittelen lämpimästi osteopaatti Ronnie Anderssonia!

2.Lahjakortti elämyksiin

Elämyksiä, niitähän me kaikki haluamme ennemmin kuin materiaalia! Mitäpä jos hankkisit lähimmäisellesi vaikkapa ravintolaillallisen, karting-ajelun, ralliautokyydityksen tai ruokakassin kotiin arkea helpottamaan? Huikeita elämyksiä tarjoaa esimerkiksi Greatdays*.

3. Kuntoiluvälineitä & sporttivaatteita

Itse tykkään treenata myös kotona ihan ajankäytöllisistä syistä, joten kuntoiluvälineet ovat erittäin hyvä vaihtoehto lahjaksi! tällä hetkellä pinnalla ovat varsinkin jooga sekä meditaatio. Laadukkaita jooga- ja meditaatiovälineitä myy esimerkiksi Treenikamat.fi ja suomalaisia käsintehtyjä ja laadukkaita treenikamoja Taffer. Sporttivaatteita kannattaa tsekata esimerkiksi Fitnesstukulta *(tilasin itse juuri sieltä hupparin), Junkyardilta* sekä Ellokselta* (josta saat paljon muutakin!).

Tytön tekemä mosaiikkitaulu mummolle lahjaksi :)
Tytön tekemä mosaiikkitaulu mummolle lahjaksi 🙂

4. Itse tehdyt lahjat

Vielä ehtii tehdä itsekin lahjoja! Jos olet kätevä käsistäsi niin virkkaa patalappuja, koreja tai vaikkapa matto. Myös itse tehdyt villasukat ja lapaset toimivat aina! Ruokalahjat valmistuvat näppärästi. Miedän lahjakasseista löytyy tänä vuonna itse tehtyä ketsuppia, sinappia, leivonta mixiä sekä suklaata. Pinterest ja facebookin askarteluryhmä on täynnä hyviä ideoita 😉 Myös itse tehdyt lahjakortit esimerkiksi lapsenvahtiavuksi tai siivoukseen ovat aina kiva idea! Isovanhemmille voi painaa tyynyliinoihin lastenlasten käden jäljet ja pussilakanoihin jalanjäljet.

5. Kosmetiikka & sisustaminen

Kosmetiikan hankkiminen lahjaksi on aina hieman hasardia jos ei tiedä mistä lahjan saaja pitää. Se toimii, jos sinulla on tiedossa toisen suosikkimerkki ja tunnet hänen mieltymykset. Sama pätee myös sisustukseen! Kosmetiikkaa voi hankkia useista eri kaupoista, mutta yksi hyvä lahja on myös Bettebox (entinen Livbox), joka sisältää kuukausittain useamman erilaisen kosmetiikkatuotteen. Itse olen tilannut boksia jo pitkään ja tykkään todella paljon! Viime vuonna taisin tilata sen myös siskolleni. Sisustustuotteita voi tilata vaikkapa Finnish design shopista, Ellokselta sekä Sisustuskaupasta*, myös Taloon.comilla* on kaikkea ihanaa kodin laittajalle! Toki on monia kymmeniä muitakin vaihtoehtoja! Kätevä tekee sisustuslahjoja myös itse 😉

Ketsuppia on pullotettu viime aikoina ihan urakalla!
Ketsuppia on pullotettu viime aikoina ihan urakalla!

6. Kotikokkaajalle ruokakirjat ja keittiövälineet

Itse arvostan suunnattomasti kaikkea keittiöön liittyvää! Paistinpannut, lastat ja kaikki keittiövälineet ja -härvelit – niillä ei voi mennä vikaan ainakaan mun kohdalla. Ihania keittiövälineitä myyvät mm. Mastermark Brands sekä Kitchentime*. Minä rakastan erilaisia ruokakirjoja ja niitä löytyykin kotoota vaikka millä mitalla! Tämän hetken suosikkeja ovat Green Kitchen Stories sekä Green Kitchen Travels sekä Outi Rinteen Lohturuokaa. Itsehän olen toivonut joululahjaksi Virpi Mikkosen uutta Joulu-kirjaa 🙂 Saa nähdä kuuliko joulupukki viime hetken toiveeni…

Processed with VSCO with c1 preset

Processed with VSCO with c1 preset

Itse huomasin tänä vuonna, että on todella kiva tehdä lahjoja itse. En ole aikaisemmin tehnyt oikeastaan mitään omin pikku kätösin. Mietin jo tuossa, että toteutan vuoden alussa mun suunnitelmani palauttaa virkkaus- ja neulontataito takaisin mieleen ja alan pikku hiljaa pitkin vuotta virkkaamaan ja ompelemaan joululahjoja valmiiksi! Hankittiin tytölle muutama lelu joululahjaksi ja niiden kanssa meinasi tulla kiire. Ihmiset ostavat leluja nyt ihan hulluna ja tuntuu, että kaikki suosikit on jo loppuneet. Viimeinen löydettiin eilen pitkän etsinnän jälkeen Jollyroomilta! Kannattaa siis tsekata sieltä, jos on vielä leluhankintoja tehtävänä.

Muistakaahan osallistua vlogissa Sisustuskauppa.comin lahjakortin arvontaan täällä sekä Moi:n merinovillaisten lapasten arvontaan täällä. Ensimmäiseen ei ole kukaan vielä osallistunut eli voittomahdollisuudet on suuret 😀

 

Liian vanha dokaamaan

img_20161203_111009

Selvisin kuin selvisinkin hengissä lauantain tuplapikkujouluista. Mulla oli tiedossa joulun alukselle tasan kahdet pikkujoulut ja nekin sattuivat samalle päivälle! Noh, eipä tarvinnut kärsiä seuraavan päivän oloista kuin yhden kerran. Oikeastaan aika kätevää 😀 Mä tein aika ovelan paluun crossfit Vantaalle juuri pikkujoulujen alla. Ei ollut ollenkaan suunniteltua…Salin pikkujoulut on aina olleet yksi vuoden kohokohdista, koska koolla on mieletön jengi ja meillä on aina ollut superhauskaa!

Aloitin lauantain perinteisellä asukriisillä, ihan kuten aina. Olevinaan ei ollut mitään päälle pantavaa, vaikka kaappi pursuaa vaatetta. Vielä viime metreillä miehen odotellessa jo kärsimättömänä autossa vaihdoin housuja lennosta. Nahkahousut ei olleetkaan ihan mun juttu, joten ei muuta kuin vauhdilla vaihtamaan toisiin housuihin. Kenkiäkin jouduin pohtimaan moneen kertaan, koska en omista yhtiäkään ns. baarikenkiä. Sellaiset laitetaan seuraavalle ostoslistalle. Tyydyin vanhoihin nilkkureihin, joissa jalat on aina illan päätteeksi muussina, mutta muitakaan ei tähän hätään ollut. Suuntasin aluksi työkaverini järkkäämiin Pikkumustat -bileisin ja sain tutustua kouralliseen aivan ihania naisia! Pukkikin kävi vierailulla ja kaikki sai kivoja lahjoja kotiin viemisiksi. En tiedä oliko viinillä osuutta asiaan, mutta unohdin tietysti oman lahjani työkaverin luokse…

Matka jatkui toisen työkaverini (joka on myös mun treenikaveri!) kanssa salin pikkujouluihin ja siellä oli jo tunnelma katossa, kun saavuttiin paikalle. Yhdentoista maissa siirryttiin perinteiseen jatkopaikkaan eli hotelli Vantaalle. Huomaa, että on pikkujoulukausi menossa, koska jengiä oli kuin Stingin keikalla! Ihan hirveästi porukkaa. Olipa kiva päästä pitkästä aikaa tanssahtelemaan ja höpöttelemään ihmisten kanssa ihan ajan kanssa. Itsehän onnistuin kahden maissa saamaan niin kauhean hedarin, että oli pakko lähteä kotiin. Eipä sillä, sunnuntaina heräsin varsin virkeänä, mutta totesin että meitsi on ihan oikeasti jo liian vanha dokaamaan. Muutama lasi viiniä silloin tällöin menee, mutta ei yhtään enempää. En vaan enää jaksa niitä koko päivän kestäviä krapuloita! Ei ne ole ketään varten enkä todellakaan ymmärrä miten jotkut haluaa elää niin joka viikonloppu. Paljon kivempaa herätä aamulla virkeänä ja puuhastella koko päivä!

Onko teillä ollut jo monet pikujoulut?

ps. Vlogissa uusi video!

Diagnoosina astma

Processed with VSCO with 6 preset

Tätä blogia pidempään seuranneet tietää, että mulla on ollut välillä todella pitkiä sairastelujaksoja. Olen saanut flunssan toisensa perään ja niistä paraneminen on vienyt joka kerta luvattoman pitkän ajan. Mulla on ollut ajoittaista hengenahdistusta ja välillä kauankin jatkunutta yskää. Muutama vuosi sitten sain osakseni kovan koivuallergian ja viime keväänä mökillä heräsin keskellä yötä siihen kun en saanut henkeä. Oli muuten ehkä elämäni pisimmät minuutit miettiessä täytyykö sieltä keskeltä ei mitään lähteä 60 kilometrin päähän Tampereelle päivystykseen. Onneksi tilanne rauhoittui ja sain seuraavana aamuna lääkäriltä avaavat lääkkeet lähimpään apteekkiin. Näin kun muistelen taaksepäin niin onhan näitä oireita ollut jo pitkään, mutta reilu kuukausi sitten hengenahdistukset ja kauheat yskänpuuskat alkoi olla jo päivittäisiä. Henki ei kulkenut kunnolla ja päätin hakeutua lääkärille. Tiistaina kävinkin keuhkolääkärin vastaanotolla ja diagnoosi oli varsin selvä: minulla on astma. Ollut ilmeisesti hoitamattomana vuodesta 2014. En oireile niin kuin monet muut astmaatikot, mutta oireilen kuitenkin.

Processed with VSCO with 6 preset

Mä olen jo vuosia ihmetellyt miksi mun keuhkot eivät pysy treeneissä matkassa. Kroppa jaksaisi puskea vielä vaikka kuinka pitkään, mutta hengitys ei kulje. Olen ajatellut olevani vain poikkeuksellisen huonokuntoinen ja kovalla treenillä aloin pikkuhiljaa saada hengityselimistöäkin parempaan kuntoon. Kunnes tuli kevät, koivun siitepölyt ja siihen vielä olkapään rikkoutuminen. Siihen loppui kovat treenit ja keskityin lähinnä kevyisiin hölkkälenkkeihin ja kuntosalitreeniin. Kun aloitin taas uudestaan crossfitin niin huomasin heti ensimmäisessä treenissä, että kaikki ei ole kunnossa. Sain välittömästi treenin jälkeen kauhean yskänpuuskan joka kesti kokonaisuudessaan yli tunnin. Siitä oireet vain paheni päivä päivältä ja homma päättyi keuhkolääkärin vastaanotolle. Nyt tehdään vielä muutamat tutkimukset ennen säännöllisen lääkityksen aloittamista ja sen jälkeen elämä alkaa toivottavasti vähän helpottaa.

Processed with VSCO with 6 preset

Aloitin taas eilen treenit flunssan jäljiltä ja pitäydyin pitkälti voimapuolessa. Tällä hetkellä kauheat sykehässäkät ei tunnu ajatuksena hyvältä, mutta voimatreeneissä harvoin hengästyy kauheasti. Kyykkäsin pitkästä aikaa ja jalat on olleet ihan muussina tänään! Huomaa ettei kyykkykertoja ole kertynyt leikkauksen jälkeen kovin montaa…Testasin taas mitä olkapää kestää ja nyt pystyn jo tekemään ylös työntöjä ja muutamat sarja vedin vetokumin avulla leukojakin. Pikku hiljaa kohti normaalia 😉 Nyt kun vielä saan nuo keuhkot kuntoon niin voin elää jo suht normaalia aktiivisesti urheilevan ihmisen arkea!

Onko siellä ruudun toisella puolella muita astmaatikoita? Saa jakaa kokemuksia!

Ps. Vlogin puolella uusi video julkaistu. Pääset vlogiin tästä.

Miksi kehuminen ja kiittäminen on niin vaikeaa?

banneri
Kuva: Timo Pyykkö / A-lehdet.

Kiittäminen, kehuminen ja anteeksi pyytäminen. Asioita, jotka minun mielestäni kuuluvat jokapäiväiseen kohteliaaseen käytökseen. Olen tästä aiheesta kirjoittanut aiemminkin, mutta nyt on tarve kirjoittaa uudestaan, koska asia on ollut omassa elämässäni hyvin pinnalla viime aikoina. Olen itse töissä asiakaspalveluammatissa ja ihan päivittäin saan ihmetellä ihmisten käytöstä. On nimittäin todella yleistä ettei aikuiset ihmiset tunne sanaa kiitos tai anteeksi.

Minä olen pyrkinyt opettamaan tytölle pienestä pitäen, että aina täytyy kiittää ja aina täytyy pyytää anteeksi. Varsinkin anteeksi pyytäminen on ollut hänellä välillä työn ja tuskan takana, mutta liittynee ikään tämä taistelu. Omasta lapsestahan saa koulutettua juuri niin kohteliaan ihmisen kuin haluaa ja oma esimerkki on aina paras esimerkki. Mutta entäs vieraat ihmiset? Heidän käytökseen ei juuri voi vaikuttaa. Toiset eivät vain ymmärrä, vaikka kuinka rautalangasta vääntäisi. Melkein joka aamu joku asiakas myöhästyy, joku vähemmän ja joku vähän enemmän. Viime viikolla eräs asiakas oli 25 minuuttia myöhässä ja kun anteeksipyyntöä ei kuulunut, sanoin hänelle että olet aika paljon myöhässä. Tässä vaiheessa voisi olettaa kuulevansa pahoittelut, mutta toisinpa kävi. Naureskellen hän tokaisi, että noh ihan vähän vain olen myöhässä hehheh…Eipä paljon naurattanut, koska hänelle varatusta tutkimusajasta oli kulunut jo puolet. Tällaisia tapauksia kohtaan päivittäin. Eipä tulisi itselleni mieleen naureskella moisessa tilanteessa. Minua hävettäisi.

Mutta sitten on näitä aivan ihania ihmisiä, jotka kiittävät kohteliaasti ja pyytävät anteeksi minuutinkin myöhästymistä. Tänään sain todella vuolaat kehut eräältä asiakkaalta, vaikka toimin niin kuin aina työssäni toimin. Töykeiden asiakkaiden jälkeen yltäkylläiset kehut saavat todella hyvälle mielelle ja vielä kun asiakas mainitsee, että toivottavasti myös teidän johtoporras tietää miten hyviä ja tehokkaita työntekijöitä teillä on, niin kyllähän siinä hymy tulee huulille. Miksi ihmeessä kehuminen on usein niin vaikeaa? Pakko sanoa, että olen petrannut tässä asiassa todella paljon ja jos kehuille on aihetta niin niitä varmasti annankin! Tiedän miten hyvän mielen pieni, ja ehkä omasta mielestä vähäpätöinen kehu, tuo vastaanottajalle niin miksi en sitä sanoisi?

Muistetaan siis, että kehu päivässä piristää kaikkien mieltä! Eiks joo?

Ps. Mitäs tykkäätte kuvasta? Kuva on osa Fitfashionissa tapahtuvaa freesausta ja me bloggaajat päästiin ihan ammattivalokuvaajan kuvattavaksi! Mä ainakin tykkään 🙂

Blogin uudet tuulet!

Processed with VSCO with 5 preset

Vitsi miten hieno fiilis: mä oon vihdoin terveenä ja täällä puhaltaa uudet tuulet! Lauantai meni totaalisesti sängyn pohjalla huonoa ja flunssaista oloa potiessa, mutta eilen elämä alkoi jo kirkastua. Eihän tauti kestänytkään kuin vaatimattomat kaksi viikkoa. Jokohan nyt saisin olla terveenä ja lähteä treenaamaankin?  Treenijuttuja on tosin luvassa vasta keskiviikkona, koska tänään olen iltavuorossa töissä ja huomenna on mm. lapsen päiväkotikuvausta sekä uintireissu Flamingoon. Ihanaa päästä polskimaan ja rentoutumaan porukalla.

Viikonloppu meni levätessä ja syödessä hyvin. Perjantaina pidettiin tytön kanssa pizza-perjantai ja leffailta ihan tyttöjen kesken. Kotihommat jätettiin sikseen ja oltiin vain. Olin perjantaina jo todella väsynyt ja lepo teki terää. Katsottiin jotain lasten leffaa ja olin sen jälkeen valmista kauraa sänkyyn. Uni tuli sekunnissa. Lauantai jatkui täysin samalla mallilla. Jo aamusta asti olin väsynyt kuin mikä eikä minkään sortin kotihommat kiinnostaneet pätkääkään. Niinpä keskityin lepäämiseen ja syömiseen, lauantai kun oli. Käytiin päivällä hakemassa Metsäojan lihatilaus, mutta muuten en juuri nenääni näyttänyt ulkona. Haaveilin vain terveemmästä olotilasta. Kuin ihmeen kaupalla fiilis alkoikin parantua illan aikana ja eilinen päivä meni jo ihan normaaleissa merkeissä. Elämä voitti sittenkin, jälleen kerran! Nyt toivon, että nämä pöpöt olisi hetkeksi selätetty.

Sain eilen idean ja perustin blogilleni samaa nimeä kantavan Youtube-kanavan. Tykkään itse todella paljon videoiden teosta ja aion alkaa panostamaan niihinkin enemmän. Ensimmäisenä täytyy hankkia kunnollinen videoiden editointiohjelma sekä kameraan mikrofoni, jotta ääni kuuluisi moitteettomasti. Vlogi kantaa siis nimeä Palasia arjestani ja tulee käsittelemään samoja aiheita kuin blogikin. Vlogiin juttelen enemmän ajankohtaisia asioita ja juttuja, joita on mielen päällä kulloinkin. Julkaisin vlogiin eilen jo ensimmäisen videon, jonka kanssa oli tosin isoja ongelmia. Editointiohjelma ei ottanut toimiakseen ja jouduin lataamaan videon youtubeen ilman editointia. Mutta jostain on aloitettava! Kanavaa pääset katselemaan ja tilaamaan tästä. Treenivideot tulevat vanhalle omaa nimeäni kantavalle kanavalle aivan niin kuin ennenkin ja niitä pääset katselemaan tästä.

Tällaiset uudet tuulet täällä puhaltaa 🙂 Miltäs kuulostaa? Ihanaa alkanutta viikkoa!

Hemmetin Black friday!

Processed with VSCO

*Sis.mainoslinkkejä.

Mun on pakko myöntää, että olen ollut ihan kurkkuani myöten täynnä koko Black fridayta. Mainoksia tursuaa joka paikassa ja sähköposti täyttyy sekunnissa. Olen kylmän viileästi deletoinut sähköpostista jokaisen aiheeseen liittyvän viestin ja sulkenut korvani koko hypetykseltä. Päätin etten osta yhtä mitään, mutta eilen illalla tulin toisiin ajatuksiin. Päätin vilkaista muutamaa nettikauppaa ja hankkia niistä vielä viimeiset joululahjat. Kyllä, minä olen hankkinut jo kaikki joululahjat tälle vuodelle. Montaa niitä ei ole, koska osan aion tehdä itse ruokalahjoina 🙂 Tänä vuonna ei tarvitse ainakaan panikoida lahjojen kanssa!

Kokosin kollaasiin muutamia juttuja Ellokselta, joista itse pidän. Joitakin näistä hankin myös pukin konttiin, mutta en paljasta mitä, koska tiedän lahjojen saajien lukevan tätä blogia 😉

photogrid_1480226754968

Gant pussilakanat // Simone valoköynnös // joulupalloja askarteluun // Gant käsipyyhkeet // Gant tyynyliina // C3 mix & Go // Emerio Haudutuspata.

Itse ostan monesti laadukkaita käsi- tai kiettiöpyyhkeitä sukulaisille joilla on jo kaikkea. Myös jokin kaunis kynttilä yhdistettynä ruokalahjaan toimii hyvin. Meillä on muuten kotona aktiivisessa käytössä tuo C3 mix & Go,  joten voin lämpimästi suositella sen hankintaa! Joulupalloja tilasin meille ison läjän kranssien askarteluun 😉 Niitäkin aion tehdä muutamat lahjaksi.

photogrid_1480227609061

High Toledo varsilenkkarit // Tea nilkkurit // Ellos sport urheiluliivit // Ellos sport joogatrikoot // Under armour treenipaita // Lasten raidallinen mekko // Esprit pitsimekko // Väriä vaihtava Anna-nukke // Robotti-imuri.

Itsehän haaveilen kovasti edelleen robotti-imurista. Olisi niin kiva jättää imuri tänne päiväksi surraamaan kun itse lähtee töihin. Kotiin tullessa pölyt olisi poissa nurkista ja koti kiiltäisi! No, saahan sitä haaveilla. Nyt onkin aikalailla kaikki lahjat plakkarissa ruokalahjoja lukuunottamatta. Ehkä tästä Black fridaysta oli kuitenkin jotain hyötyä; )

Hankitteko te mitään Black fridayn tarjouksista?

Nämä Elloksen Black Fridayn tarjoukset ovat voimassa enää tänään 27.11! Eli kannattaa tsekata tarjoukset läpi tämän päivän aikana 🙂

Testissä HoviRuoan Kasvispiirakka

Processed with VSCO with 4 preset

Surffattiin viime lauantaina anopin kanssa Jumbon cittarissa. Ihmeteltiin uutuuksia ja hypisteltiin kaikkea mahdollista. Suuressa ruokakaupassa käynti on mieleinen seikkailu joka kerta. Minusta on ihanaa tsekkailla uutuuksia, tutkia tuoteselosteita ja vertailla hintoja. Tartun helposti uutuustuotteisiin ja kaikkeen minkä olen esimerkiksi blogeissa nähnyt. Mainoksen uhri siis pahimmasta päästä 😀

Vegeruoka on ollut nyt kovasti pinnalla ja olen jonkin verran kärryillä senkin puolen uutuuksista sipsikaljavegaani-ryhmän ansiosta. Haluaisin testata myös vegeuutuuksia, varsinkin juustoja, mutta niiden järkyttävät hinnat ovat saaneet jättämään tuotteet toistaisekso hyllyyn. Kysynpä vaan miten vegaaneilla on varaa niihin kaikkiin! Kiskurihintoja sanon minä. Toisaalta, vegetuotteet ovat vielä niin uusia ettei kilpailijoita ja tuotetulvaa juuri ole. Toivottavasti hinnat kohtuullistuvat, kun ihmiset ostavat niitä enemmän.

Processed with VSCO with 4 preset

Cittarin vegehylly oli jo varsin kattava! Ensimmäiseksi silmiini hyppäsi HoviRuoan Kasvispiirakka, josta olen kuullut paljon kehuja. Hinta taisi olla parin euron kieppeillä, joten nappasin piirakan mukaan maisteltavaksi. Kasvispiirakka sisältää mm. tomaattia, porkkanaa, sipulia, paprikaa, purjoa sekä valkosipulia. Rasvaa 14g, hiilareita 34g ja protskua 8,4g per 100g. Yhden piirakan paino on 115 g. Kaloreita tästä kertyy ilman lisukkeita reilut 300. Tylsänä sekasyöjänä nakkasin väliin cheddarjuustoa, vihanneksia sekä ketsuppia, tuli varsin toimiva kombo! Lisää speksejä kasvispiirakasta täällä.

Processed with VSCO with 4 preset

Jos en olisi tiennyt syöväni kasvispiirakkaa niin enpä olisi lihapiirakasta erottanut. Tämä oli itse asiassa sata kertaa parempaa kuin lihapiirakka! Todella maukas sekä sopivan rasvainen. Sopii hyvin viikonlopun herkuksi. Lapsikin halusi maistaa ja söi mokoma puolet koko piirakasta. Seuraavan kerran täytyy kuulemma ostaa hänelle oma.

Äänestän HoviRuoan Kasvispiirakan jatkoon! Joko olette maistaneet?

Ateriaideoita viikolle 47!

photogrid_1479644635511

Heipparallaa, Kuinkas teidän viikko on sujunut? Mä olen ollut kipeänä keskiviikosta lähtien, mutta nyt alkaa vihdoin näyttää siltä että selviydyn huomenna töihin. Ihmeen kaupalla olen saanut ruokavalion pysymään siistinä koko flunssan ajan ja syönyt ihan kunnon ruokaa epämääräisen mutustelun ja herkuttelun sijaan. Perjantaina kokkasin vähän isommin, kun saatiin anoppi ja appiukko kylään, mutta muuten ruokahuolto on ollut miehen käsissä. Riisiä ja kanaa siis 😀 Tässä taas koottuna vinkkejä aterioihin ensi viikolla, olkaapa hyvät!

Maanantai: Pehmeän tulinen kanakeitto 

oi000291-800x600

Pidän itse aavistuksen tulisista ja mausteisista ruuista, mutta missään nimessä ne eivät saa olla suuta polttavan tulisia. Tässä keitosta tulisuus ja kookosmaidon pehmeys yhdistyy tosi kivasti ja keitto on mukavan paksua. Keitto on maidoton ja gluteeniton! Ohjeen löydät täältä.

Tiistai: Röstiperuna, katkaraputahna ja avocado 

2015-11-02-07-41-11-1-800x600

Tämä resepti kuuluu sarjaan helppoa ja todella hyvää arkiruokaa! Koko ateria valmistuu käden käänteessä eikä tällaista tule taatusti kovin usein tehtyä. Suosittelen lämpimästi kokeilemaan 🙂 Ohjeen löydät täältä.

Keskiviikko: Omena-maapähkinävoisandwich 

2016-02-09-06-29-36-1-800x600

Minusta on ihana viikollakin tehdä jotain vähän erilaisempia välipaloja tai muokata vanhoja uuteen uskoon. Omena ja maapähkinävoi on välipaloissa ehdottomasti mun suosikkikombo! Ohjeen löydät täältä.

Torstai: Broileri-bataattivuoka

oi000135-800x600

Tällaiset yhden vuoan ruuat helpottavat arkea aina kummasti. On silkkaa ajansäästöä, kun kaikki ainekset voi laittaa samaan vuokaan ja pistää uuniin. Odotellessa voikin sitten tehdä niitä muita päivän pakollisia asioita, kuten astianpesukoneen tyhjennystä ja sellaista! Ohjeen tähän arjen ajan säästäjään löydät täältä.

Perjantai: Makaronilaatikoiden Rolls Royce

20150413_115357-800x450

Tämä makaronilaatikko ei ole mikä tahansa makaronilaatikko! Tässä homma on viety pikkusen pidemmälle ja siksi se sopii erittäin hyvin aloittamaan viikonlopun. Ohje on alun perin Kari Aihisen käsialaa eli reseptin takana on todellinen hyvän ruuan ystävä! Tsekkaa tämän superhyvän ja maukkaan ruuan ohje täältä.

Lauantai: Kaura-kookossämpylät ja Oreo-juustokakku

2016-01-11-07-26-23-1-800x600-1

Nämä gluteenittomat kaura-kookossämpylät ovat parhaimpia lajiansa. En olisi uskonut, että gluteenittomana voi saada näin hyviä sämpylöitä. Tiedän, että kookos kuulostaa hyvin epäilyttävältä, mutta se sopii näihin sämpylöihin todella hyvin. Tee tuplasatsi ja hieman isompia sämpylöitä niin voit tehdä näistä vaikkapa hampurilaisia! Ohjeen löydät täältä.

oi000079-800x600

Meillä tykätään kakuista ja erityisesti juustokakuista! Vähän aikaan en ole näitäkään tehnyt, mutta tämä asia täytyy korjata piakkoin sillä erilaisia kakkureseptejä on kertynyt testattavien pinoon melkoinen määrä! Tämän oreo-juustokakun ohjeen löydät täältä.

Sunnuntai: Korvapuustivohvelit (gluteeniton)

picsart_10-09-11-03-12-800x600

Mikä olisikaan ihanempi tapa aloittaa sunnuntai kuin nauttia herkullisia vohveleita kiireettömästi oikein pitkän kaavan mukaan. Sunnuntaina on aikaa kaivella vohvelirauta kaapista ja panostaa Aamupalaan oikein kunnolla! Ehkä paistat vohvelit koko perheelle tai ystävillesi myös? Ohjeen löydät täältä.

Mitäs te olette tällä viikolla kokkailleet tai mitä suunnitelmia on ensi viikon aterioihin?

 

Kapselikoneiden mersu – Nescafe Dolce Gusto Eclipse

Processed with VSCO with 6 preset

Mä olen jo pari vuotta haaveillut kahvikoneesta, joka toimisi käteviä kapseleilla. Olen vertailut laitteita ja tutkinut ominaisuuksia. Esteenä hankinnalle on kuitenkin aina ollut hinta sekä pelko siitä, että kallis laite jää pölyttymään pöydälle. Vähän aikaa sitten meinasin jo ostaa käytetyn laitteen, mutta se ehti onneksi mennä ohi suun. Ja onneksi meni! Sain nimittäin Buzzadorina testattavaksi kotiin Nescafen uuden ja innovatiivisen Dolce Gusto Eclipse Kapselikoneen. Pakko myöntää, että se oli rakkautta ensikaakaolla. Itsehän en enää kahvia juo niin olen enemmälti ottanut haltuuni kaakaon sekä teen. Huomenna aion lauantain kunniaksi maistaa kahviakin. Ehkäpä Latte machiaton tai perinteisen Café au laitin 😉

Processed with VSCO with 6 preset

Processed with VSCO with 6 preset

Eclipse on mutoilultaan todella innovatiivinen sekä persoonallinen. Se on helppoa pitää puhtaana sileiden ja kaarevien muotojensa ansiosta. Käyttäminenkin on hyvin yksinkertaista: lisätään vesi, laitetaan kapseli lokeroonsa, valitaan kosketusnäytöltä vahvuus ja startataan. Hetken kuluttua kupissa on kuumana höyryävää herkullista juomaa. Älykkään muotoilun ansiosta kapselit osaavat säännöstellä laitteen vedenpainetta, jolloin saat  valmistettua helposti kovan paineen vaativaa espressoa tai vaikkapa herkullisen vaahdon Latte machiaton pinnalle. Niin kuin sanoin, mä olen rakastunut!

Processed with VSCO with 6 preset

Processed with VSCO with 6 preset

Processed with VSCO with 6 preset

Tein tytölle vähän aikaa sitten testin. Hän pitää kovin kaakosta ja tein yhden kaakaon perinteisellä menetelmällä eli lämmitin maidon ja lisäsin kaakaon. Toisen kaakaon tein Eclipsellä. Laitoin kupit vierekkäin, maistatin ja kysyin mielipidettä. Tyttö osoitti toista kuppia sormella ja sanoi ”äiti, saanko tätä kohta lisää?” Se oli kuppi, jossa oli koneella tehtyä kaakaota. Ja onhan se hyvää! Suklaista ja täyteläistä. En ole vuosiin juonut kaakaota, mutta nyt juon sitä kupin päivässä. Se on sitä arjen pientä luksusta mulle 🙂

Hyviä puolia laitteessa on ehdottomasti helppokäyttöisyys sekä puhtaana pidon helppous. Laite on mielestäni niin kaunis ettei sitä tarvitse piilottaa kaappiin ja pöydällä se meillä onkin koko ajan esillä. Makuja on saatavissa kapseleihin aivan järjetön määrä eli näiden kanssa ei pääse ainakaan kyllästymään! Miinuksia sen sijaan on kapseleista tuleva jätteen määrä sekä kapseleiden hinta. Jos vertaa konetta ihan tavalliseen kahvinkeittimeen niin suodatinpussit + kahvinpurut maksaa suhteessa vähemmän kuin kapselit. Lisäksi ne voi heittää biojätteeseen, kapseleita ei.

Miinuksista huolimatta tämä laite tulee pysymään käytössä! Onko teillä käytössä Eclipseä tai vastaavaa laitetta?

*Olen toiminut Buzzadorina jo vuosikausia. Buzzadorina saan silloin tällöin kotiini lähetettynä tuotteita, joita testaan ja testautan myös ystävillä. Testaamisen jälkeen kirjoitan tuotteesta rehellisen mielipiteeni ja raportoin Buzzadoriin. Joskus kirjoitan tuotteista myös blogiin, mutta se ei ole mikään pakko. Jos buzzador-toiminta kiinnostaa, lue lisää ja liity täältä.

Ihan vitsi koko muija

Processed with VSCO with 4 preset

Elämä nauraa mulle taas ilkeästi. Että pitikin eilen mennä kirjoittelemaan flunssasta ja vitamiineista. Unohdin ilmeisesti koputtaa puuta, koska nyt ollaan tässä inhottavassa tilanteessa. Kävin eilen treeneissä crossfit Vantaalla ja koko treeni kulki kuin unelma. Sain sykittyä ihan kunnolla, vaikka jouduinkin osan liikkeistä skaalaamaan tämän hetkiseen tilanteeseen sopivaksi. Bussi sujahti nenän edestä, mutta lähdin kävelemään kotia kohti hymyssä suin. Fiilis oli todella hyvä ja suunnittelin järkkäileväni kotona paikkoja, kun mieskin oli tytön kanssa uimahallissa. Kotona söin ja istahdin sohvalle. Iski väsymys, tein silti suunnittelemani hommat. Olo huononi nopeasti ja yhdeksän aikaan kurkku oli jo aivan tulessa.

Tänä tauti iski päälle oikein rytinällä ilman mitään ennakkovaroitusta! Kuume, kurkkukipu, kauhea yskä ja keuhkot tohjona. Ei muuta kuin lääkäriin ja ilmoitus töihin etten ole ihan elämäni kunnossa. Pitikin taas sattua näin! Ihan vitsi taas koko juttu ja arvatkaa miksi? Mulle käy aina näin, kun on jotain kivaa tiedossa. Perjantaina olisi firman pikkujoulut ja stand uppia tiedossa. Mä niin haluan sinne ja syömään raflaan!

20161116_143810

Ei olisi pitänyt kirjoittaa mitään flunssista… Lisää teetä sit vaan! Eihän sitä olekaan vielä kovin montaa kuppia kulunut.

Helppoa arkiruokaa: vuohenjuusto-tomaattipasta

Processed with VSCO with a9 preset

Jestas mä olen hullaantuntut pastoihin! En tiedän onko ne nämä kylmemmät kelit vai mikä, mutta joka päivä tekee mieli pastaa. Se on niin hyvää! Tämä vuohenjuusto-tomaattiapasta kummitteli mielessä monta päivää ja eilen himot kävivät niin koviksi, että treenin jälkeen poikkesin kauppaan ostamaan ainekset. Pasta on todella helppo ja nopea valmistaa eli arkiruokaa parhaimmillaan 😉 Rakastan itse vuohenjuustoa kaikissa muodoissaan, mutta tytön mieleen se ei juuri ollut. Ehkä jonain päivänä saan hänenkin makunystyrät käännytettyä.

Reseptin löysin Soppa365:n sivuilta, jonne olen koonnut itselleni jo melkoisen kattavan reeeptivalikoiman!

Vuohenjuusto-tomaattiapasta 

  • 350 g pastaa
  • 2 rs kirsikkatomaatteja
  • 1/2 dl basilikan lehtiä
  • 1 dl babypinaatin lehtiä
  • 200 g pehmeää vuohenjuustoa
  • 1/2 dl oliiviöljyä
  • 1 tl suolaa
  • mustapippuria myllystä

Tee näin:

Laita pastalle vesi kiehumaan ja suolaa vesi. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Pastan kiehuessa puolita kirsikkatomaatit, hienonna basilika ja baby-pinaatti. Nosta ne tarjoilukulhoon. Lisää myös vuohenjuusto, oliiviöljy ja suola.

Valuta pasta lävikössä ja kumoa tarjoilukulhoon pilkottujen ainesten päälle. Sekoita hyvin niin, että kaikki ainekset menevät sekaisin ja juusto muodostuu kastikkeeksi. Viimeistele mustapippurilla ja koristele basilikan lehdillä.

Processed with VSCO with a9 preset

Resepti löytyy myös täältä.

Kuinka selvitä flunssakauden yli terveenä?

Processed with VSCO with c3 preset

Flunssakausi jyllää nyt todenteolla. Olen itse töissä yksityisessä laboratoriossa, jossa käy paljon juuri flunssaisia ja muuten kipeitä ihmisiä. Asiakasvirran kasvusta huomaan, että flunssakausi on taas täällä. Aikuisilla on kovaa kuumetta, kurkkukipua ja jäsensärkyjä. Influenssaa se ei vielä ole, vaan nyt jyllää suurimmaksi osaksi jokin kovan luokan virus. Nämä alkavat tosin olla jo niitä aikoja, kun myös influenssakausi starttaa. Testejä otetaan päivittäin, mutta yhtään positiivista ei ole vielä sattunut eteen. Oletteko te ottaneet influenssarokotetta? Minä olen aina ollut vähän rokotevastainen mitä influenssaan tulee. Viime vuosi oli ensimmäinen, kun otin rokotuksen. Ajatus oli jättää se silloinkin välistä, mutta kun näin miten kipeitä ihmiset olivat, totesin etten kyseistä tautia itselleni halua.

Kuinka sitten selvitä näistä taudeista terveenä? Kaikkihan me toki tiedämme, että liikunta, terveellinen ja vitamiinirikas ruokavalio, stressitön elämä sekä riittävä lepo on kaiken a ja o. Aina nekään eivät kuitenkaan riitä. On otettava käyttöön vieläkin järeämmät keinot ja ne löytyvät purkista tablettimuodossa. Minä olen todella huono näiden tablettien kanssa ja unohdankin ottaa päivittäiset annokset aivan liian usein. Tytölle muistan antaa vitamiinit joka aamu ja nostankin nykyään omat vitamiinit samalla pöydälle esille. Tämä on ollut ainoa keino muistaa ne.

Processed with VSCO with c3 preset

Mitä mulla sitten on käytössä ympäri vuoden flunssien estämiseksi?

D-vitaminia syön ympäri vuoden. Kesällä ehkä pikkuisen vähemmän kuin talvella, mutta syön kuitenkin. Suomessa ”viralliset” suositukset ovat 10 mikrogrammaa, joka kuulostaa todella vähäiseltä. D-vitamiinin riittävä saanti ehkäisee mm. diabetesta, infektiotauteja, syöpää sekä verenkiertotauteihin. Terveyskirjaston mukaan turvallinen raja on 75-100 nmol/l. Todellisen d-vitamiinipitoisuuden saa selville mittauttamalla sen laboratoriossa. Itse olen jo pitkään syönyt 100-125 mikrogrammaa päivässä (en tosin ihan joka päivä) ja kolme viikkoa sitten mitattu arvo oli 90 nmol/l. Olen kuullut, että d-vitamiini kannattaa ottaa aamulla, koska sen nauttiminen voi vaikuttaa yöuneen. Syöttekö te d-vitamiini ja oletteko mittauttaneet arvoa koskaan?

Processed with VSCO with c3 preset

Sinkki on yksi parhaista lisäravinteista mitä tulee flunssien ehkäisyyn. Aloitin sinkin käytön yhdessä magnesiumin kanssa joitain vuosia sitten nukahtamisongelmien vuoksi, mutta nykyään käytän sitä myös vastustuskyvyn parantamiseen sekä flunssan lyhentämiseen. Flunssan ehkäisyn lisäksi sinkki on oiva lisäravinne vahvistamaan kynsiä ja hiuksia! Sinkin saantisuositus aikuisella on 15 mg/vrk. Flunssan iskiessä tuplaan aina annoksen.

Magnesiumin käytönkin aloitin vasta muutamia vuosia sitten nimenomaan nukahtamisongelmien vuoksi. Kärsin tuolloin myös öisin pahoista pohjekrampeista. Magnesium on tärkeää varsinkin palautumisen vuoksi ja kun kroppa palautuu hyvin, se myös imee vähemmän itseensä pöpöjä. Magnesiumin saantisuositus miehillä on 350 mg ja naisilla 280 mg vuorokaudessa. Myös magnesiumin eri muotoja kannattaa testata. Meillä on ollut useimmiten käytössä sitraatti tai lysinaatti. Magnesium suositellaan otettavaksi illalla. Lisää magnesiumista täältä sekä täältä. Meille magnesiumit on tilattu jo pitkän aikaa Iherbistä.

Processed with VSCO with c3 preset

Monivitamiini minulla on käytössä ympäri vuoden, mutta flunssakaudella pidän sitä erittäin tärkeänä. Täytyy kuitenkin muistaa laskea vitamiinien pitoisuudet tarkkaan, jos monivitamiinin lisäksi ottaa vitamiineja muista purkeista. Nyt on ollut paljon juttua monivitamiinien laadusta ja hinnoista ja on todettu, että suurin osa halvemmista merkeistä on aivan yhtä hyviä kuin kalliimmatkin! Muista siis tarkistaa purkin kyljestä sisältävien ainesosien pitoisuudet. Minulla on käytössä Luontaistukun monivitamiini.

Näiden lisäksi flunssan jo iskiessä turvaudun aina c-vitamiiniin, tuoreeseen valkosipuliin (jota käytän myös paljon ruuanlaitossa), inkivääriin sekä Arctic Warriorsin puolustajaan, joka sisältää väinönputkea sekä nokkosta. Tällä kombolla olen saanut jo monet flunssat selätettyä! Näiden lisäksi käytän säännöllisesti myös omega-3:a sekä opti-MSM:ää.

Mitä lisäravinteita sinä käytät flunssan ehkäisyyn tai sen aikana?

Minäpä tässä alan henkisesti valmistautua influenssarokotteen ottoon! Vaikka olen labranhoitaja ja päivittäin neulojen kanssa tekemisissä niin en todellakaan pidä siitä, että minua pistetään…

*Pharma Nordin tuotteet saatu

 

 

Tästäkö uusi perinne?

Processed with VSCO

Eilen vietettiin isänpäivää, kuten täältä Fitfashionistakin varmasti huomaa. Itselleni tämä isänpäivä oli siinä määrin merkityksellinen, että se oli laatuaan ensimmäinen ilman isää. Muutaman kyyneleen jouduin eilisen päivän aikana tirauttamaan, mutta tähän olin valmistautunut jo etukäteen. Tyttären isää, joka mun fiksumpana puoliskonakin tunnetaan, juhlittiinkin sitten sen edestä samoin kuin miehen isää ja isovaaria.

Processed with VSCO with c2 preset

Minä sain syksyllä Cumulukselta kutsun tulla testaamaan lapsen kanssa vähän aikaa sitten lanseerattu lasten hotellilomabingo. Koska Tampereen reissu ei onnistunut niin otin meille yön Helsingin Cumulukseen ja päästiinkiin testaamaan bingoa uuteen ja viihtyisään Meilahden hotelliin. Köröteltiin hotellille kotoota bussilla ja sporalla ja kirjauduttiin sisään lauantaina neljän maissa. Huone oli mielettömän viihtyisä ja seitsemännestä kerroksesta kelpasi katsella maisemia!

Processed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 preset

Tyttö oli bingosta todella innoissaan ja lähdettiinkin heti tsekkaamaan lapsille suunnatut virikkeet. Bistron puolelle oli lapsille tehty ihana MiniBistro-leikkipiste ja lisäksi hotellissa oli leikkihuone, josta löytyi vaikka mitä kivaa! Pääsinpä minäkin leikkimään prinsessaa ja prinssiä. Arvatkaa kumpi sain olla? 😀 Bingo on aika hauska keksintö ja siinä riittää puuhaa pidemmäksikin aikaa. Iso hatunnosto Cumuluksen väelle, että ovat panostaneet näin hyvin myös lapsiin!

Processed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 preset

Leikkihuoneen vieressä oli kuntosali sekä sauna. Mulla oli tarkoituksena käydä sunnuntaiaamuna treenaamassa ennen aamupalaa, mutta en loppujen lopuksi muistanut ottaa edes treenikamoja matkaan. Sali vaikutti varsin pätevältä ja laitteet ja tilat tuoksuivat uusilta. Mies kävi illalla testaamassa hotellin saunan ja kehui sitä oikein viihtyisäksi. Itse lilluttelin tytön kanssa pitkän tovin kylpyammeessa, kun meiltä ei sellaista kotona ole. Ehkä seuraavassa kodissa sitten!

Processed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 preset

Meidän ilta hotellihuoneessa meni lähinnä chillatessa. Käytiin alakerran Burger Kingissä syömässä, koska tyttö kärtti hampurilaista ja ranskalaisia. Siinä kun otettiin vielä jälkiruuat niin ei tarvinnutkaan mahansa vierestä poistua loppuiltana! Olin itse ajatellut illallista vähän paremmassa raflassa, mutta tällä kertaa homma meni näin. Ihan kivaa oli vain olla, leikkiä tytön kanssa ja katsoa haluatko miljonääriksi. Uni maistui paremmin kuin hyvin, niin kuin aina hotellissa!

Processed with VSCO with c2 preset

Sunnuntaina herättiin isänpäivään ja mentiin hotellin aamiaiselle. Ei ole ehkä mitään parempaa olemassa kuin hotellin aamiainen! Vaihtoehtoja on vaikka kuinka paljon ja voi ihan luvan kanssa syödä itsensä pikkuisen liian täyteen 😀 Bistrossa oli lämmin tunnelma ja aamupalasta oli tehty todella ihana kaikkine pienine yksityiskohtineen. Lapsille oli saatavilla muumimukeja smoothieille ja puurot syötiin suloisista Muurlan peltisistä kipoista. Aamupalan erikoisuuksiin kuului smoothie, kevätrullat sekä frozen jogurt. Puuron sekaan oli kiva latoa sen seitsemän sorttia aina hedelmäsalaatista pähkinäsekoitukseen ja marjoihin. Voi kun olisi joka aamu samanlainen kattaus!

Processed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 preset

Tällaisen luksusreissun jälkeen mietin, että pitäisikö ottaa uudeksi perinteeksi viettää isänpäiväaamu hotellissa? Olis aika kiva! Onko teillä jotain isänpäiväperinteitä?

*Hotelliyö saatu Cumulukselta

Ateriaideoita viikolle 46

photogrid_1479041946768

*Sis.mainoslinkin

Isänpäivän kunniaksi tässä olisi tarjolla taas läjä ateriaideoita ensi viikolle sinun arkeasi helpottamaan. Kokeilitko mitään viime viikon ideoista tai tallensitko niitä itsellesi muistiin? Itse kokeilin paria uutta reseptiä kuluneen viikon aikana, joten materiaalia on jatkossakin näihin viikkokoosteisiin 🙂 Minä käytän viikoittain järjettömän suuren tuntimäärän reseptien etsimiseen. Jonkinlaiseksi harrastukseksi sitäkin voi varmaan kutsua! Viime viikolla tässä taloudessa syötiin todella paljon pastaa eri muodoissaan. Viikko oli kiireinen, joten ruuanlaitolle ei jäänyt liikaa aikaa. Pasta on aina helppo ja nopea vaihtoehto!

Pidemmittä puheitta, reseptejä jokaiselle viikon päivälle, olkaapa hyvät 🙂

Maanantai: Aasialaiset lihapullat ja nuudelisalaatti

2015-10-22-08-31-22-1-800x600-1

Nämä lihapullat ovat ehkä parhaimpia, joita olen koskaan tehnyt! Resepti on helppo toteuttaa, mutta makumaailmaltaan todella rikas! Lihapullien kaveriksi voit tyhjentää kaikki nuudelivarastojen jämät, mutta varmasti pastakin toimii todella hyvin. Reseptiin pääset tästä.

Tiistai: Mustapippurijuusto-broilerit ja uunijuurekset

2016-08-09-03-37-31-1-800x600

Arkena arvostan ruokia, jotka voi tehdä yhdessä vuoassa kerralla. Uunijuurekset ovat ihanan maistuva, mutta kevyt lisäke ja enemmän hiilaria vaativat voivat lisätä vuokaan lisää vaikkapa perunaa tai bataattia. Reseptiin pääset tästä.

Keskiviikko: Banaani-maapähkinävoi raakapuuro

2016-03-31-03-58-20-1-800x600

Puuro on siitä hauska juttu, että sitä voi syödä aamiaiseksi, välipalaksi tai vaikkapa illalliseksi, kuten minä teen kun jääkaappi ammottaa tyhjyyttään. Pidän paljon raakapuuroista, normaalista kaurapuurosta sekä pitkään haudutetuista puuroista! Puurosta saa aina vähän erilaista vaihtelemalla lisukkeita. Joko olette maistanut suolaista puuroa pestolla ja parmesaanilla? Todella hyvää! Banaani-maapähkinävoi raakapuuron ohjeeseen pääset tästä.

Torstai: Pehmeän tulinen chili-bataattikeittoa

oi000349-800x600

Chili-bataattikeittoa tehdään meillä usein alkuruuaksi viikonloppuisin, mutta viikolla syön sitä pääruokana. Keitto on mukavan kevyt, mutta kuitenkin täyttävä, joten se sopii hyvin loppuviikon ruokalistalle. Kaunis koristelu herättää ruokahalun! Reseptiin pääset tästä.

Perjantai: Maailman parhaat lihapullat

oi000083-800x600

Ajattelette varmaan, että mitä järkeä syödä kahta kertaa samalla viikolla lihapullia? Itse pidän lihapullista todella paljon ja nämä jälkimmäiset ovat enemmän italialaistyylisiä. Voit helposti palkastaa lihapullia ja ottaa niitä pakkasesta tiukan paikan tullen. Nämä pullat ovat viljattomia, mutta valmistamistapansa vuoksi todella meheviä ja kosteita! Reseptin löydät täältä.

Lauantai: Itse tehdyt kalapuikot ja leivontaa

2015-10-15-08-24-16-1-800x600

Itse tehdyt kalapuikot ovat miljoona kertaa maukkaampia kuin kaupan valmiit versiot. Uskotteko, jos sanon etteivät nämä ole edes vaikeita tehdä. Kalapuikkoja voi tehdä melkeinpä mistä vain vaaleasta kalasta. Tee lauantaina ruokaa rakkaudella ja leivo jotain hyvää siihen kaveriksi. Kalapuikkojen reseptin löydät täältä.

Tekisikö mielesi leipoa jotain tuhdimpaa vai ehkä terveellisempää? Tässä ehdotukseni!

porkkanakakku

Amerikkalainen porkkanakakku on klassikko, joka toimii piiraana, kakkuna tai muffinsseina! Mikä on sinun suosikkisi? Reseptiin pääset tästä.

2016-02-28-07-34-03-1-800x600-1

Nämä minttusuklaa raakaleivokset ovat siitä käteviä, että ne voi tehdä pieniin leivosvuokiin. Isosta raakakakusta jää aina vähän yli, mutta näitä tulee ohjeesta juuri sopiva määrä! Reseptin löydät täältä.

Sunnuntai: Mokkapalasmoothie

2015-08-27-08-23-09-1-800x600

Aloita aamu piristävällä mokkapalasmoothiella ja joogasessiolla! Sunnuntai on mulle yksi viikon parhaista päivistä jolloin haluan touhuta koko päivän. Syö iltapäivällä maittava salaatti tai kevyt keitto. Ehkäpä lounaalle ravintolaan ystävän kanssa? Mokkapalasmoothien reseptin löydät täältä.

Tekisikö mieli iltapäivällä vielä jotain raikasta? Ehkäpä kiivisorbettia? Reseptin löydät täältä.

oi0003631-800x600-1

Toivottavasti löydät näistä taas itsellesi hyviä ateriaideoita ensi viikolle! Mitä sinä aiot kokata ensi viikolla? Täällä on suunnitelmissa jokin ruoka crockpotissa sekä vuohenjuustopastaa!

Ps. Jos oman crockpotin hankinta kiinnostaa niin sellaisen voit tilata esimerkiksi Kitchentimestä. Crockpot on todella kätevä laite ja varsinkin ajastustoiminto helpottaa elämää suunnattomasti. Saat valmiin ja lämpimän ruoan vaikka seuraavaksi aamuksi! Crockpot-valikoiman löydät täältä*.

 

Siivouspäivä

Processed with VSCO with c2 preset

Mä jätin tänä aamuna salit välistä ja siivosin kotona todella tehokkaasti 3,5 tuntia! Syynä tähän touhittamiseen anopin ja appiukon yökyläily meidän hotelliyön ajaksi. Nurkkiin oli kertynyt vaikka mitä ylimääräistä kamaa ja kuskasin taas roskakatokseen kaikkea kuluneista kengistä aina tytön rikkinäisiin vaatteisiin. Totesin siinä puunatessa, että meillä on edelleen aivan liikaa kamaa nurkissa ja siksi koti sotkeentuu niin nopeasti. Eikä asiaa auta yhtään ettei kukaan meistä osaa vieläkään laittaa tavaroita paikoilleen. Mutta nyt on suuri työ tehty ja koti siistinä! Onko mitään ihanampaa kuin siisti koti 🙂 Tosin jonkun toisen mittapuulla tämäkään jälki tuskin on siistiä, mutta mulle tämä riittää. Meni noin 10 minuuttia ja tyttö oli jo levittänyt lelunsa lattialle.  Mut hei, ne kerättiin sieltä myös poiskin. Tässäpä pitkästä aikaa kuvia meidän kodista!

Processed with VSCO with c2 preset

Processed with VSCO with c2 presetProcessed with VSCO with c2 preset

Processed with VSCO with c2 preset

Processed with VSCO with c2 preset

Processed with VSCO with c2 preset

Processed with VSCO with c2 preset

Processed with VSCO with c2 preset

Processed with VSCO with c2 preset

Kodin uusimpia hankintoja on muuten tuo Dolce gusto Eclipse kahvikone sekä Swiss Diamondin Prestice-pannu. Noiden tieltä lähtikin pari kassillista turhaa kamaa 😉 Noista tulossa lisää juttua piakkoin!